今日の晩ごはん

今日はさっさと仕事を終えて帰って来ました。
本当は仕事終わりにマッサージに行こうかな？と思ったのですが
財布の中に3000円しか入ってなかったのでやめました。

今日の晩ごはん

スーパーで買った30%オフの牛肉を焼き
かき醤油とわさびで頂きました。
ちなみにごはんは我慢我慢。。。

紆余曲折しながら体重は少しずつ減少中。
自転車効果はあると思います。

なんとか年明けには54キロに持っていきたいですが
前途多難な気配・・・・


無理じゃないの

今日も走りました

朝からどんよりとしたお天気ですね。
でも走って来ました。

荒川右岸から羽根倉橋まで行き、舟和浦和工場で芋ようかんを購入。


その後、パン屋さんでランチをしました。

美味しかったけど炭水化物が多すぎ。
違うメニューにすればよかったと後悔。

そして彩湖に行って5周半しました。


今日は昨日と比べて寒かったです。
何を着るかが本当に難しい。。。。
寒いせいか彩湖でもジョギングしている人は少な目でした。


今日走った距離61キロ