物見山へ行きました

土曜日に物見山へ行って来ました。
自転車を購入したショップの店長さん
私の師匠であるショップのおねーさんとロードバイクの先輩と４人です。
私だけが初物見山でした。

物見山に行く途中、富士山がとてもキレイに見えました。



そして物見山へ・・・・
足は大丈夫だったけど息が上がってハアハアして苦しかったです。
登ったところで写真を撮りました。


そして明覚駅に連れて行ってもらいました。

記念に一枚。

それからおうどん食べに行きました。

あったかくて美味しかったです。

その後シロクマパンへ

ネットで見る写真といっしょです！

最後は藤屋さんへ

揚げ出し豆腐をテイクアウトしました。

全行程で自宅から95キロ走りました。

とても楽しかったです。
また機会があれば行きたいです。
一緒に行ってフォローしてくださった皆さんに感謝です。


さて本日、今年最後のサイクリングに行ってきました。
荒サイから彩湖をぐるぐる周回してきました。
思ったほど風が強くなくてよかったです。

今日走った距離52キロ。
12月に走った距離512キロ。
ロードバイクに乗り始めてから世界が広がりました。
怪我なく走れたことにも感謝です。

来年もマイペースで走ります。

今年最後の体重測定

早いもので今年ももう終わりですね。

減量しなきゃと思いつつも
食事制限だけではなかなか難しかったのですが
自転車に乗り始めてからはゆっくりと落ち始めています。

今年最後の体重測定の結果

一応、年内の目標としていた54キロまで落とすことができました。
(といっても瞬間値ですが・・・)

この調子で52キロまで頑張りたいと思います。

さてこの後、どこへ走りに行こうかな・・・・

クリスマスライド

連休中、ロードバイクに乗りました。
土曜日は残念ながら雨が降ったので諦めて
美容院に髪の毛をカットしに行きました。
ヘルメットからはみ出る毛が鬱陶しいので
スッキリとショートカットにしました。

日曜日はショップのおねーさんと一緒に
cafe viaさんへ行きました。
お天気が若干怪しかったため
これまでよりペースアップして走るのにもなんとかついていけました。

羽根倉橋まではひとりで行けるのですが
その先がよくわからない・・・・
で、今回は行き方を丁寧に教えてもらいました。

間があくと忘れちゃうので
すぐに復習をしなくてはと
今日はひとりで教えてもらった通りに行ってきましたが・・・・
風がとにかく強くて何度も何度も吹き飛ばされそうになりました。


彩湖ではウインドサーフィンをやっている人がたくさんいらっしゃいました。


荒川運動公園でトイレ休憩して
目的地になんとか到着できました。

今日は違うお店に入りました。

暖かい茎茶とカオマンガイが美味しかったです。

秋ヶ瀬公園の中を走っていた時
駐車場にファミリアのハッチバックに似た車が止まっていてビックリしました。


これは私が乗っていた7代目のファミリアですが
止まっていた車を後ろからみると
これのマイナーチェンジモデルにそっくりでした。
かなり昔の車なのできっと勘違いかな？


日曜日走った距離50キロ
今日走った距離60キロ

今年中にまだまだ走って(やせたい)です。

ダイエットの経過

週末に自転車に乗り始めてからの体重の変化です。
一応、いい加減な食事療法もやっています。
(昼は生野菜を沢山食べて、夜はごはんのみ我慢する。
おかずは普通に食べる。お菓子も食べる。)

この調子で今月末には54.0キロまでなんとか減らしたいです。

今日も寒い

今日も朝から少しだけ自転車に乗ろうと思っていたのですが
夜中にはもさんが大きな声で鳴くのでなだめていたら
寝不足になって朝スッキリと起きれませんでした。

9時頃に起きたら、外は曇っていて3時頃から雨予報が出てました。
朝ごはん食べてコーヒー飲んでどうするか考えた末走ることに。。。

10時半に家を出て秋ヶ瀬橋から彩湖へ行って走ってたらあれれ・・・雨が降って来ました。



雨に濡れて風邪をひくのは嫌なので早々に退散しました。
でも、帰る途中で雨は止んだのでショップへ行って
タイヤにシーラントを追加してもらいました。
そしたら帰りに再び雨が降って来た。。。
まあ大して濡れずに済んで良かったですが。

昨日は葛西臨海公園へ行ったのだけど
帰りはgeoさんが途中で自転車に飽きたのでかなりスローペースで走ってました。
お陰で体は全然疲れませんでしたが。
でも朝起きて体重を測ったらなんと減っている。。。。(嬉)
自転車に乗るのは私に向いているのかもしれません。

今日走った距離35キロ


夜はおとなしく寝ましょうね。