決戦の後は・・・

健診(人間ドック)を受けてきました。

まず一番最初に行われる体重測定は55.4キロでした。

昨年は56.3キロ、一昨年は55.6キロでした。

まだまだウエイトオーバーです。52～53キロが私の適正体重です。

その後、採血と目と耳の検査、心電図、腹部エコー、マンモグラフィ、胃のレントゲンをやりました。

何事もありませんように・・・・

私としては、来週の子宮体癌の検査の方が気になります。

 

さて、健診の後は恒例の"美味しいものを食べに行くーーー"です。

今年はプレーツに行ってきました。

ランチバイキング1300円、と思っていたら

今日はレディースデーで1000円でした。ラッキー。

品揃えはそんなに豊富ではありませんでした。

サラダと生ハムとパスタが4種類？ピザが3種類？そしてカレー

デザートはブラウニーとかココナッツケーキだったかな。

パスタもピザもちょうど出来たてだったので美味しかったです。

ただタンパク質源が鶏肉1種類だけなのが残念でした。

やはりこのお店は半額クーポンを買って夜に食べに行く方がいいな。

 

今、減量がうまくいきかけているので

明日からはまた程よく節制をしようと思います。

 

 

 

寝てます。

 

決戦は明日!

毎日毎日お天気が悪くて洗濯物が山づみです。

もう着るものがなくなったので朝から洗濯しました。

ついでにお風呂場もフロジャバしたりして綺麗にしました。

夕方からバイトだけど雨は上がらないかなぁ。

 

明日は年に一度の健康診断です。

ここ何年かの右肩上がりの体重はとりあえず

ストップさせることができました。

今夜、動いた後は水分をとって絶食です。

明日は何キロになっているかな。

こやつは200グラム増えました。

通電してない位置?

仕事が終わってから用事で都会へ出ました。

用事が終わって帰宅するために電車に乗ったら

途中で緊急停車しました。

車内放送では踏切での安全確認のためと言っていましたが

その後、車両の止まった位置がデッドセクションだったため

車内の明かりが消え、しばらく動かなかったです。

ようやく動き出してもそのセクションを抜けるまで

なんだか惰性で動いているような感じですごくゆっくり動いてました。

初めての経験でした。

 

ps.

そういえば先日の京浜東北線の架線事故は

電車がエアセクションに止まった事が原因でしたね。

 

色々あるんですねー。

きょうのねこ

久しぶりにいいお天気で、私はかったるいですわ。。。

満席のため

書く順番は前後しますが・・・・

実家から東京に戻る際、

日曜日の夜8時20分の飛行機に乗ったのですが

満席のため翌日の朝の便に振り替えてくれる方を7名募ります

と放送がありました。

謝礼は2万円とのこと。。。。

 

はいっ！私は明日の便にしますっ！

 

とカウンターに走って行きたかったのですが

はもさんが家で待っているので断念しました。

2万円・・・私にはすごく大きいのですけどね。

残念でした。