相変わらず頭が痒いです。
掻くと頭皮がパラパラと落ちて・・略
顔の水分もどんどん抜けていって
このままじゃ高野豆腐のようになってしまう。。。。
首周りも、痒くて掻いたら湿疹が出てしまいました。
この前買った加湿器はちっちゃいので部屋全体の加湿は無理なので
すぐそばのテーブルに置いています。
今からこんな調子で真冬はどうなるんでしょうか。
嗚呼。
気がついたらまたブログを放置してました。
仕事が充実しています。
やらないといけないことが色々あるんですが進んでいません。(汗
昨日の夜からgeoさんが遊びに来ていたので
今日の昼は一緒にステーキ◯んで食事をしました。
ま、いつもの半額クーポンです。
メインはまあまあかな・・・サラダ食べ放題は良かった。
今日はドリンクバーが無料だとの事でラッキーでした。
私は食後にカプチーノを飲んだ後
ティーバックのアップルティーをおかわりしました。
ここで、geoさんに美味しい紅茶の入れ方のレクチャーを受けました。
時間がくるまで、絶対にティーバックを揺らしたり振ったりしてはいけない。
時間がくるまでは何もしてはいけないとの事。
でもついついやってしまうんですよ、カップの中でティーバックを揺らしたり降ったり・・・
で、私の入れたアップルティーとgeoさんが入れたレモンティーを飲み比べると
geoさんのレモンティーは渋みがなくて美味しかった。
geo氏いわく
何もしないで待っていればいいのに、どうしてわざわざしなくていいことをするの？
・・・・・・・。
一度身についた習慣は簡単には変えられません。
お昼ごはんを食べた後、早々にお別れをし
私はイトーヨーカドーでブラブラと冬物衣料を見学しました。
いくつかそこそこ気に入ったものがあったのですが
全部定価で3000円を超えるものばかりなので
2割引になるまでもう少し待つ事にしました。(笑)
さて、夕方に自宅に帰ってから無性にベーグルが食べたくなったので作りました。
最近は、ホームベーカリーのレシピの半分の量で色々やってます。
今回もそうしました。
で、出来たのがコレ。
春よ恋に全粒粉を15%ほど混ぜました。
ちょっと水が少なかった？のかあんまり膨らまなかったし
表面もツヤツヤになりませんでした。(ムズカシイデスネ)
さっそく味見です。
メープル味のクリームチーズを塗って食べました。
焼きたてだから美味しかったです。
明日になると水が少ない？分、硬くなっているかもしれません。
しばらくはベーグル作りにハマリそうです。
今日、ジムへ行かなかった分
明日は夜の仕事の前にみっちりトレーニングをしようと思います。
今朝は早起きしてスケートフランスの放送を見ようと思ってましたが
テレビをつけたら最終滑走のパトリックチャンが滑ってました。(涙
午後からBSで再放送があるので、それを見ます。
今日もいいお天気ですね～。
さて、今日の昼ごはんですが
鶏胸肉のオイマヨ和えと15穀米です。
クックパッドで見て作ってみました。
美味しかったです。真似して良かった。
晩ごはんはさんまの予定です。
ちょっと前に、クーポンサイトで
わけあり生さんま10匹というのがありました。
で、購入したんですよ。
そしたら連絡なくいきなり今日の午前中に届きました。
いやあ～、家にいてよかったです。
大きなサイズのさんまということでしたが
見た感じでは特別大きい感じはしませんでした。
でも18日まではお刺身で食べられるそうです。
なので3匹を残して、残りを冷凍庫で保存できるように処理をしました。
夕方にジムへ行って、帰りにスーパーでさんまを見たら
解凍さんまが2匹で398円でした。
とすると、私が買った生さんまは1匹158円だから
やはりお得なのでしょうか？
晩ごはんに焼きました。
本当はお刺身にすればいいんですけど
我が家の切れない包丁では無理です。
普通に美味しかったです。解凍物との違いは・・・わかりません。
あと、午後から食パンを焼きました。
スーパーキングで半斤分焼きました。
BLTサンドです。
これも普通に美味しかったです。
今日の晩ごはんは発泡酒と焼きさんまとBLTサンドでした。
1人暮らしならではのバラバラな組み合わせでした。(笑)
