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インドア派の冒険者

インドア派な私ですが、育児のためにアウトドア派に転向しようとがんばります

ボディソープとシャンプー

2006年05月21日 | ダイエット
スポーツクラブの風呂で使ったボディソープおかしいなと思ったら、中身がシャンプーだった・・・orz
しかもリンスインシャンプーだったので、ヌルヌルでした。 
シャンプー使ったら、こっちがボディソープだった!
入れ物と中身が逆になっているワナ・・・

風邪が治らない

2006年03月15日 | ダイエット
先週から風邪をひいて、咳がとまりません。
病院に行って、薬もらいましたが、まったく効く気配なし。
もらった薬も今日終わってしまいました・・・・
一週間以上も咳が止まらないので、体がつらいです。
ジムにも行けないし、ストレス溜まります。
はやく治んないかなー。

血液検査の結果

2006年02月13日 | ダイエット
献血したときの血液検査結果がきました!
昨年は血液検査してないので、おととしのデータと比べてみた。

04年 → 06年
GPT   43 → 22  
GOT   21 → 18
γ-GTP 44 → 33
総コレステロール 191 → 193

脂肪肝だったのですが、かなり改善されてきたみたい。
スポーツクラブ通ってる成果が出てます! 
ただ、総コレステロールは基準値範囲内だけど、ちょっと高め。

検査結果に前回献血したときのデータが載ってた。なんと6年前・・・・
大分献血してなかったみたいです。
で、その時のデータはというと、

GPT 18
GOT 14
γ-GTP 27
総コレステロール 172

貧乏でろくなものを食べていなかった割にデータ的には健康そのもの。
うーん、微妙です。

ひさしぶりの献血

2006年02月05日 | ダイエット
今日は、免許更新にいってきました。
もちろん優等生なのでゴールド免許ですよ!

30分の講習を受け、外へ出ると献血募集していました。
『献血してもジムで運動しても良いですか?』と確認したら、受付の兄ちゃんが『大丈夫ですよ!泳がなければ!』と言うので献血することにしました。
Rh-ということもあり、看護士に『ありがたい、ありがたい』とえらくお礼言われました。
400mL献血でがっつり血を抜かれ、看護士に『ジム行っても大丈夫なんですか?』と再度確認したら、やっぱダメとのこと。
受付の兄ちゃん騙しやがった・・・・ 
さすがに400mL血を抜かれるとボゥーっとします。
血圧を測るとまったく問題なし、『すばらしい血圧です!』と訳分からん褒め言葉を言われる。
今日は、特に運動せずに素直に寝ます。 


※献血ルームでもらった印刷物に載ってたキャラ、ものすごく微妙・・・

さっそく風邪ひいた

2006年01月14日 | ダイエット
年明けそうそう風邪ひいた。
はやり風邪みたいで、下痢&嘔吐の上下波状攻撃を食らいました。ゲッソリ
昨日は38.5度くらいまで熱がでて一日寝てました。
病院でもらった薬さすがに効きます。今日起きたら熱も下がり、すっかり元気になりました。
昨日ほとんど食べれなかったので、いきなり体重が60キロ台に突入。
健康的なやせ方ではないので、すぐ戻るとは思いますが・・・