冬の月

天気　晴

朝起きてカーテンを開いたら、鉄塔に月がひっかかっていた。
昨夜は満月を見に廊下へ出て、その輝きに目を瞠ったけれど、あまりの寒さにカメラまでは出さなかった。それでも句が作れて、見に出て良かった、と。
朝の沈みゆく月も満月、と言っていいのかしらん？と思いつつ、パジャマのまま硝子戸を開いてパチリ。寒いのでベランダには出なかった。
拡大してみると、月が鉄塔の上に乗った瞬間だったようで。


午前9時から太極拳のレッスン。用事やら前回は風邪やら、考えたら１ヶ月ぶりの参加だった。久しぶりで体が動かないかな？と思ったのに、とても快適に動いてくれた。
毎日、ＴＶ見ながら太極拳の「型」をストレッチに取り入れて足は鍛えております。

庭の広い家に住む仲間から、金柑をいただいた。大小さまざま、大きなものは、小さな蜜柑くらいもあってびっくり。


先週、風邪に良いだろうと思って地元野菜を売る店で金柑を買い、砂糖煮にした。シロップにしたかったのだ。
煮る、といっても時間がなかったから、金柑にブツブツ穴を開け、砂糖をまぶして電子レンジでチン。何ともものぐさな方法、でも金柑の汁が溶けだしてシロップが出来たのでそれをお湯で割って飲んでいる。喉には良かった？結構効いたかもしれない。実の方は細かく刻んでヨーグルトに混ぜて食べている。
金柑はビタミンＣだけではなくカルシウムもある、と知ったのはつい最近のことだ。果物でカルシウムのあるものは珍しいようだ。
一石二鳥、さて、明日はジャムにする時間がとれるかしらん？

金柑の一粒づつの個性かな　　KUMI