東戸塚はくば整骨院で心も身体も元気に！免疫力UP！

横浜の骨盤矯正 はくば整骨院

こんにちは、横浜東戸塚のはくば整骨院です。

今日は暖かいですね。これから暖かい日が続きそうですね。

東戸塚はくば整骨院は現在感染予防対策を徹底し診療しております。
待合室や施術室、酸素ルーム全体の消毒・換気・マスク・患者様ごとの施術着の着替え・手洗い消毒・ベットタオルの交換はもちろん、患者様同士の接触を避けるために十分な予約間隔をとっております。

5月の連休中4.5.6日は診療します。
ご予約数が限られておりますので、お早めにお問合せください。

▲東戸塚はくば整骨院で心も身体も元気に！
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横浜東戸塚東口駅前 はくば整骨院 JR東戸塚駅東口徒歩3分 品濃町交差点より坂を上がり1分左側
TEL＆FAX 045-826-5274
当院では会計時に下記のクレジットカード等でのお支払いが可能です。

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５月・６月限定 産後の骨盤矯正 回数券ご用意しました！

横浜の骨盤矯正 はくば整骨院

こんにちは、横浜東戸塚のはくば整骨院です。

当院での産後の骨盤矯正の平均的な通院回数は、5回から8回です。
あくまで平均ですので5回通わずに満足頂く方も多数いらっしゃいます。

産後の骨盤矯正、集中的にもっとお得に通いたい！そんなお声を多数頂きまして・・・
5月・6月限定で、初診時限定、産後３ヵ月までの方限定、５回1クールの産後の骨盤矯正回数券をご用意しました！
有効期限はご購入より1ヵ月。
施術スケジュールの例ですが1回目から2回目、３回目の間隔は３～４日、４回目、５回目は１週間に１度といった短期集中で行いたい方に最適です。
お値段は通常５回、産後の骨盤矯正を受けて頂くと
初診料￥1,000+施術５回×￥7,000⇒￥36,000ですが
産後の骨盤矯正 回数券￥30,000（初診料￥0）
で￥6,000もお得になっております。

１クール（５回）通ったけどもう少し通って身体を引き締めたい！購入された方のみ、２回目、３回目の購入も可能です。
初診時のみ購入できる回数券ですので是非チャンスを逃さずご利用ください！

▲産後の骨盤矯正は東戸塚はくば整骨院へ！
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自律神経を整え自己免疫力を高めましょう！

横浜の骨盤矯正 はくば整骨院

こんにちは、横浜東戸塚のはくば整骨院です。

子どもに夜読む本。皆さんはどんな本を読んでいますか？
6歳の長男が選んで持ってくる本が変わり成長を感じています。今までは昆虫図鑑や絵本だったのですが、最近は物語がお気に入り。長男も次女も15分から30分くらいの間集中して物語を聞いています。息を飲むような場面では子ども達も息を飲み、子ども達の頭の中では創造の物語の世界が展開しているのが手をとるように感じ、子どもの感性って素晴らしいな！と感じながら、一緒に物語の世界を楽しんでいます。今日はどんな物語を持ってくるかな・・・。毎日母は音読訓練（笑）。噛むとすかさず長男のチェックが入るのでした・・・。創造の世界と現実世界は瞬間移動できるのね～。彼には感心することばかり・・・。

現在、自律神経からくる不調でお悩みの方が多くいらしております。
社会状況と季節の変わり目で自分が思っている以上にお身体にはおおきな負担がかかっております。
眠れない、寝た気がしない、身体のあちこちが痛い、気分がずーっと晴れない・・・
自覚症状のある方はお一人で悩まずまずは東戸塚はくば整骨院にご相談ください。
6月まで限定自律神経調整
￥20.000⇒￥18.000
東戸塚はくば整骨院は完全予約制で施術は全て院長が行います。またボキボキしない安心安全なソフトな施術ですので、安心してご来院ください。

▲東戸塚はくば整骨院は完全予約制で患者様お一人の為の完全プライベートな施術環境
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当院では会計時に下記のクレジットカード等でのお支払いが可能です。

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お一人でお悩み抱えず、東戸塚はくば整骨院にご相談ください

横浜の骨盤矯正 はくば整骨院

こんにちは、横浜東戸塚のはくば整骨院です。

東戸塚はくば整骨院前の通り、イチョウの新緑で一気に華やかになりました。

▲東戸塚はくば整骨院は東戸塚駅東口より徒歩4分

今回の大型連休はお出かけはできずどう自宅で過ごそうか・・・悩んでおられる方も多いのではないでしょうか。
東戸塚はくば整骨院は、皆さんにとって身体や心を整えるいい期間になったらいいなと思っています。
自粛期間も長期になりお疲れの方も多くなって参りました。
運動が十分に出来ない状態でお子さんが眠れない・・・だからママやパパも眠れない、仕事も進まない、座りっぱなしで在宅仕事で身体のあちこちが痛い、とにかく不安で眠れない、家族全員が在宅で家事に追われる毎日で息をつく間もない・・・。皆さんの毎日の奮闘と、それぞれ沢山のお悩みを抱えて全力で家族やご自身を守る為に頑張ってる様子をお聞きしております。どうかお一人で悩まず何でもご相談ください。

東戸塚はくば整骨院では感染対策を徹底し診療しております。5月の連休4・5・6日も診療予定です。
換気・室内の消毒・着替え・まめな手洗い消毒・マスクの着用、患者様同士の接触を無くすため施術間隔を開ける事を徹底しております。その為一日3名様のみのご予約となっております。また、現在通院中の患者様を優先してご案内させて頂いております為、新規の患者様はお断りする場合がございます。ご迷惑をおかけしております。4月のご予約はいっぱいになりお受けすることが出来ません。安心してお身体のケアを受けられるよう努めておりますので、ご了承くださいませ。
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4月のご予約について

横浜の骨盤矯正 はくば整骨院

こんにちは、横浜東戸塚のはくば整骨院です。

東戸塚はくば整骨院では現在、感染対策を徹底して診療しておりますため、1日3名様のご予約のみしかお受けしておりません。
大変申し訳ございませんが、4月の施術のご予約は一杯でお受けすることができません。
ご予約は5月以降か、空きが出た場合のみのご案内になります。感染予防を徹底し安全に施術を受けて頂くためにもご了承くださいませ。

▲東戸塚はくば整骨院の施術はこの5つへのアプローチで根本最善を目指します！

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はくば整骨院の施術の2つ大きな特徴

横浜の骨盤矯正 はくば整骨院

こんにちは、横浜東戸塚のはくば整骨院です。

東戸塚はくば整骨院の施術には2つの大きな特徴がございます。
一つ目は、症状だけを追う施術はしません。
その症状に至った原因は一つではなく複数が複雑に絡み合っている場合がほとんどだからです。よって症状だけを追っても早期回復は難しかったり、何度も繰り返したりしてしまいます。東戸塚はくば整骨院では根本原因を探り、その上で症状を改善させる施術を行います。
症状だけを追う施術よりも早期回復、痛みを繰り返さない身体へと変化させていく事ができます。
二つ目は、あくまでソフトで安心安全の「ボキボキしない施術」。
痛みで身体を緊張させては逆効果です。痛みによる恐怖心と揉み返しなどの辛い副作用でより身体や心を痛めてしまいます。ソフトで気持ちよく身体を緩めながら施術をしていきます。痛い施術、痛みの繰り返しによりダメージを受けている方、安心していらしてください。

お身体の痛みや不調で長年お悩みの方、東戸塚はくば整骨院にご相談ください。

▲東戸塚はくば整骨院で心も身体も元気に！

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キチンと睡眠とれていますか？

横浜の骨盤矯正 はくば整骨院

こんにちは、横浜東戸塚のはくば整骨院です。

最近自分の事を「わたし」と言えるようになった3歳次女。見た目はまだまだ赤ちゃんと幼児の境目、「わたし」というとなんだかとってもお姉ちゃん。見た目とのギャップがたまらない・・・（笑）「わたしは～」とお話が始まると成長を感じると共に、可愛さをかみしめ、味わう両親です。

皆さんキチンと睡眠とれていますか？
不安などによりストレスを強く感じていると常に身体は交感神経が優位に働き、身体が緊張状態に。交感神経と副交感神経が適切に作用せず、身体全体の臓器や器官をコントロールできずに様々な体調不良を引き起こしてしまいます。
まずは睡眠と規則正しい生活。そして日常生活の中の行動の区切目に心を落ち着かせ深呼吸をこころがけてみてくださいね。
呼吸一つで身体は変化します。お子様と一緒にもやってみてくださいね。
自律神経の不調でお困りの方、お気軽にご相談ください。

▲自律神経の不調は東戸塚はくば整骨院にご相談ください

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東戸塚はくば整骨院の現在のご予約について

横浜の骨盤矯正 はくば整骨院

こんにちは、横浜東戸塚のはくば整骨院です。

昨日は6歳の長男が夕飯のお手伝いを沢山してくれました。
思い切ってサラダ作りを全部任せてみました。野菜を洗って、きゅうりやトマトを包丁で上手に切って、レタスを手でちぎって、わかめを戻して・・・お皿に美味しそうに盛り付けしてくれて、ドレッシングも作ってくれました。とっても美味しかったですよ！成長が眩しい子ども達です。

本日も消毒、換気、着替えと患者様同士の接触をさけ感染対策を徹底しているるため、17時まで一日3名様限定で診療しております。また現在通院中の患者様を優先してご案内しておりますため、新規方はお断りする場合がございます。
無料託児をご利用の方はご予約の際にお申し付けください。

▲東戸塚はくば整骨院で心も身体も元気に！

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診療時間短縮 17時までで診療しております

横浜の骨盤矯正 はくば整骨院

こんにちは、横浜東戸塚のはくば整骨院です。

今日は良い天気ですね。雨の後の日差しで東戸塚はくば整骨院前のイチョウの木の葉がグッと大きくなり、若葉色が鮮やかになってきました。

▲東戸塚はくば整骨院前のイチョウ並木の若葉も成長中！

最近素敵な手作りマスクをしている方にあちらこちらで遭遇。こんな時だからこそ、出来る事の中で楽しみを見つける心がとっても素敵だなと、お会いするたびにこちらも元気をもらいます。

今週より診療時間を17時までに短縮して診療しております。
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自律神経の乱れからくる不調、お一人で悩まずご相談下さい

横浜の骨盤矯正 はくば整骨院

こんにちは、横浜東戸塚のはくば整骨院です。

雨ですね。不安定な気圧変化と外出自粛による心と身体に与えるストレスにより自律神経のバランスが崩れ、体調不良が続き辛くなっている方が多くなってきています。不眠や動悸、肩こりや頭重、めまい、肋間神経痛等・・・日常生活がままならないそんな状態になっていませんか？
お一人で悩まずお気軽にご相談ください。

東戸塚はくば整骨院は現在感染予防対策を徹底して行っておりますため、1日にご予約をお受けできます患者様の数が3人までとなっております。また診療時間を17時までと短縮して診療しております。現在通って頂いております患者様を優先してご予約を取らせて頂いておりますため、新規の患者様はお断りする場合がございます。ご了承くださいませ。

▲東戸塚はくば整骨院にお気軽にご相談下さい

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現在通院中の患者様を優先しご案内させて頂いております

横浜の骨盤矯正 はくば整骨院

こんにちは、横浜東戸塚のはくば整骨院です。

東戸塚はくば整骨院は現在感染予防対策を徹底し診療しております。患者様同士の接触を避けるためご予約に間隔を空け、消毒・換気・着替えと徹底してお迎えしております。そのため一日にご案内できる患者様は実質3名様となっております。現在通院中の患者様を優先しご案内させて頂いておりますため、ご新規の方はお断りさせて頂く場合がございます。ご理解の程、よろしくお願い致します。

▲東戸塚はくば整骨院で心も身体も元気に！
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気圧変化と上手に付き合い体調管理を！

横浜の骨盤矯正 はくば整骨院

こんにちは、横浜東戸塚のはくば整骨院です。

皆さんお元気ですか？
今日の深夜あたりから明日の昼にかけて雨の予報ですね。疲れが溜まったところに気圧変化の激しい気候、参っている方も多いのではないでしょうか。どうかご無理なさらずお過ごしください。

なぜ気圧が下がると体調が優れないのか・・・
それは気圧が下がると血管やリンパ管などが収縮し、流れが滞りがちになってしまうから。また低気圧下では自律神経にも乱れが生じてしまいます。低気圧下では交感神経と副交感神経の切り替えがうまく行かなくなってしまうことがあるのです。

気圧変化は避けられないもの。まずは「自分の身体を理解し、適切な環境を作る事」が大切です。東戸塚はくば整骨院ではそんな気圧変化と上手に付き合い心と身体の健康を維持するために高気圧酸素ルームをご用意しております。高気圧酸素ルームのみのご利用もできますが、是非整体と一緒にご利用ください。
整体を受けられた方は追加料金無しで高気圧酸素ルーム45分のご利用ができます。お気軽にお声かけくださいませ。

東戸塚はくば整骨院は只今感染予防対策を強化し診療しております。患者様同士の接触や院内の感染予防対策（消毒、換気、着替え）のためご予約の間隔を空け診療しております。ご予約の際は風邪などの症状や熱が無い事を確認の上ご予約をお願い致します。

▲東戸塚はくば整骨院には高気圧酸素ルーム完備！

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東戸塚はくば整骨院は感染予防を徹底して診療しております！

横浜の骨盤矯正 はくば整骨院

こんにちは、横浜東戸塚のはくば整骨院です。

我が家の長女14歳は学校がお休みなので自宅に篭りっきり。自分のやることの合間に洗濯や掃除、食事の手伝いをしてくれるので、彼女がお休みになってからは、いつもより余裕を持って過ごせている母です。毎日毎日ありがとうね。やさしいお姉ちゃんにほんと感謝です。
小さい頃は母にべったり、のんびり超マイペースで、人見知りに場所見知りも強く小さい時は大変でしたが・・・あっという間に大きくなってしまいました。子どもの成長は早いものです。

この学校などのお休みに外出自粛と、じっくり子どもと一緒に向き合う時間をもらった今、子どもの成長を目の当たりにしてビックリされている親御さんも多いのではないでしょうか。私もその一人です。貴重な子どもとの時間楽しみつつ、疲れた時にはリセットして心も身体も元気になりましょう！

只今時間や曜日は通常診療しておりますが、患者様のご予約に間隔を空け、患者様同士の接触を避け、換気・消毒・着替えと感染予防を徹底して診療しております。ですのでご予約に限りがありご迷惑をお掛けしております。直接ではなく、お電話やホームページのお問合せフォームよりご予約されてからのご来院をお願い致します。患者様、同伴のお子様など発熱や風邪症状などある方はご予約の延期をお願いいたします。

当院はプラーベートサロンですので、他の方と同時に施術したりすることはございません。
安心してご来院くださいませ。

▲東戸塚はくば整骨院院長今日も元気に筋トレ！
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しっかり睡眠、疲れは溜め込まずお過ごしください

横浜の骨盤矯正 はくば整骨院

こんにちは、横浜東戸塚のはくば整骨院です。

我が家の６歳長男は昆虫や生き物が大好き。週末出かけた公園でおたまじゃくしとヤゴを捕まえ、家のベランダで飼育中。大人になりちょっと生き物が苦手になった母ですが、彼のおかげで免疫獲得（笑）。昆虫図鑑で一緒に生態や身体の作り、飼育の仕方などじっくり見ると発見がいっぱいで面白いんですよ。
芋虫やカマキリ、バッタにコガネムシ・・・彼は何でも持ち帰り、そしてじっくり観察、次の日には元の場所に返してあげるを繰り返しているのでビックリするほどいろんな事を知っています。
カブトムシやクワガタを飼ったり、セミや蝶が成虫になる瞬間を息をのんで観察したり・・・と貴重な体験を子どもと一緒にできたり、彼のおかげで世界が広がりました。昆虫苦手な方も多いかと思いますが、子どもと一緒だと以外と平気に・・・なったりするかも・・・です（笑）。

本日も感染対策を強化し元気に診療しております。
免疫力低下は身体の疲れ、睡眠不足から。しっかり睡眠をとって、疲れを溜めこまないようお過ごしください。お身体の事お気軽にご相談ください。

▲東戸塚はくば整骨院で心も身体も元気に！
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子どもとお家で楽しく！

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こんにちは、横浜東戸塚のはくば整骨院です。

お家で過ごすことの多い今、ちょっと気分が変わるよう自宅の押入れに子どもの遊びスペースを作ってみたら・・・長男は「ドラえもんみたい！」と大喜び。次女と楽しそうにおままごとをしたり遊んでおります。子どもって狭いところ好きですよね（笑）我が家では雨の日やお外に出れない時はテントを出してみたり、大きなダンボールがあるとお家を作ってみたり、部屋の一角を何かで囲ってみたりと、小さなスペースを作って遊んでいます。そうするとなぜか走りまわらず静かに遊ぶんですよね。小さなスペースでギュウギュウしながらおままごとしたり工作したり・・・私も童心に戻って一緒に楽しんでいますよ。おススメですよ。

はくば整骨院は本日も元気に診療しております。
患者様同士の接触を避けるため、ご予約の間のお時間を空けて消毒、換気、着替えなど感染症予防を強化してお迎えしております。ご予約をお電話又はインターネットでしてからご来院くださいますようお願い致します。
又、院内はオゾンによる空気清浄を常時行っておりますので安心して御越しくださいませ。お気軽にお問い合わせ下さい。

▲東戸塚はくば整骨院前のイチョウ並木、日々若葉が成長中

【関連記事】「はくば整骨院 感染予防ポリシー」

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