横浜 東戸塚 はくば整骨院ブログ

こんにちは、横浜東戸塚のはくば整骨院です。

昨日今日とインカレの前の調整に酸素に来て下さった学生の皆様、厳しい夏をのりこえての大会、ベストを尽くして頑張ってください！

酸素ルームは疲労回復や怪我の早期回復とスポーツする人にとってはとても心強い味方。
厳しい練習後のケアに、大会前や後の調整に、疲労の蓄積は怪我につながりますのでしっかりリセットしつついきましょう。
学生さん向けのお得な回数券もご用意しております。お気軽にご相談ください。
料金は時間1回あたりの料金となっておりますので、何人で入っても料金は変わりません。
学生さんはお友達と、又家族でのご利用がとてもお得です。
用途に合わせてお一人で、複数でご利用ください。
複数のご利用の場合はお部屋の広さの関係上3人くらいまでがオススメです。

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横浜東戸塚東口駅前 はくば整骨院 JR東戸塚駅東口徒歩3分 品濃町交差点より坂を上がり1分左側
TEL＆FAX 045-826-5274
当院では会計時に下記のクレジットカード等でのお支払いが可能です。
>>お問合せはこちらへ
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こんにちは、横浜東戸塚のはくば整骨院です。

はくば整骨院の正面から見える真っ白で大きな機械。
ご来院される方もこれに入ってみたかった、気になっていたという方も多い高気圧酸素ルーム。
疲労回復、怪我や術後の早期回復に効果的です。

特に産後の方には施術の後に入るのをオススメしたい高気圧酸素ルーム！
傷口、お身体の早期回復、睡眠不足の快勝と強い味方です。
産後の骨盤矯正をご利用の方、整体をご利用の方は同日のご利用ですとと30分間追加料金無しでご利用頂けます。
お気軽にお問い合わせください。

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こんにちは、横浜東戸塚のはくば整骨院です。

皆様からの夏休みの楽しい話題が楽しみな今日この頃です（笑）。
皆様暑い中お仕事に育児にお疲れ様です。
子ども達の夏休み期間は大変ですが楽しい事も沢山。息抜きしつつ元気に過ごしましょう！

明日からは水泳の関東学生選手権！
今日は大学の水泳部の皆さんで午後は酸素ルームがフル稼働です。
シーズン真っ只中の水泳部の皆さん、厳しい練習でまだまだ追い込んで練習をしている様子ですが、暑いので体調管理にはくれぐれも気を付け過ごしてくださいね。

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こんにちは、横浜東戸塚のはくば整骨院です。

毎日本当に暑いですね。
子ども達も夕方にならないと外に出られない状況、どう楽しく過ごそうか毎日頭を悩ませている方も多いのではないでしょうか。
こんな時こそしっかりお身体のメンテナンスを！
親子で酸素ルームもご利用もおすすめです。
酸素ルームは疲労回復、自律神経のバランスを整えるため、睡眠障害の改善や日焼けなどで乱れたお肌のサイクルを整え、集中力Upにも効果的。
美容の為に、運動によるお身体のダメージを改善、受験生の集中力UP と家族みんなの強い味方です！
酸素ルーム内はエアコン、テレビを完備。是非この機会にご利用ください。

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こんにちは、横浜東戸塚のはくば整骨院です。

東戸塚はくば整骨院は完全予約制のプライベートサロンです。
駐車場や託児も完備。子育て中のママさんも安心してご利用頂けます。
また当院では美容やプロスポーツ界で注目されている高気圧酸素ルームを導入しております。
疲労やケガの回復、冷えやむくみの改善、代謝UPやダイエットの補助など様々な用途で効果的にご利用できます。
美容効果でより美しくより健康に！
自律神経調整と身体の回復、産後の心と身体のケアに！
疲労回復効果で負けない毎日を！
受験生やスポーツを本気で頑張る学生さんの強い味方集中力UPと免疫力UPで学力UPに！　
ケガの治癒力UPと日々のメンテナンスに！最高のパフォーマンスのためのケアに！
整体と酸素ルームのご利用で相乗効果でより効果的に！
お気軽にご相談ください。

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こんにちは、横浜東戸塚のはくば整骨院です。

毎日末っ子の芸術的な寝相で何度も夜目覚め・・・疲れが抜けにくい・・・そんな日常の受付係です。
子育てあるあるですが、平和に寝ていても、隣にいなくても気になって目覚めるんですよね。お腹出して寝てないか、布団から落ちていないか（笑）・・・
そんな時お子さまがわんぱくな時期は是非ご家族で酸素ルームを是非ご活用下さい。
寝不足解消と疲労回復にはとても効果的です。酸素ルーム前に整体を受けて頂くのがベストな利用方法ですが、酸素ルームのみのご利用もできます。
お気軽にご相談下さい。

▲寝不足解消と疲労回復に高気圧酸素ルーム！
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こんにちは、横浜東戸塚のはくば整骨院です。

新学期、期の始まりの気の張った生活、春の運動会と怒濤の日々で大人も子どもも少しお疲れ気味。
皆様のご家庭ではお子さまの様子どうですか？
集中力欠け、あくびが多くぼーっとすることが多い、朝なかなか起きられない、忘れ物が多い、イライラすることが多い・・・

そんな時はご家族で酸素ルームにいらっしゃいませんか？
疲労回復、自律神経調整、集中力UP、美容、健康にとても効果的です。

はくば整骨院では大人だけではなくお子様の整体も受け付けております。
お気軽にご相談ください。

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こんにちは、横浜東戸塚のはくば整骨院です。

ドジャーズ大谷選手の活躍、毎日楽しみにしている方多いですよね。
我が家のみんなもそうです。
今日は金曜日で試合がないので、なんだかソワソワしないですね（笑）。

酸素ルームのみのご利用可能です。
お一人で、ご家族やご友人と一緒のご利用も可能です。
機械の定員は8名ですが、当院では快適にお過ごし頂く為に、ご家族でしたら最大4名程度、お友達同士でしたら3名程度までが快適にお過ごし頂ける定員かと思います。

大会前の調整や、大会後のアフターケアに、怪我の早期回復、疲労回復、寝不足や時差ぼけの解消に、美容と健康に！と様々な効果がございます。
ご興味のある方は是非一度体感して4みてくださいね。
お気軽にご相談ください。

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こんにちは、横浜東戸塚のはくば整骨院です。

昨日は大学の水泳部の選手の方が大会前の調整に酸素ルームへ来てくれました。
連休は強化合宿で毎日限界からの記録を何処まで伸ばせるかと自分自身と闘う毎日だったそうです。
心も身体も一回り大きくなってシーズン突入。
疲れはしっかり酸素で解消しながら、怪我をしないよう頑張ってくださいね！
応援しています！

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こんにちは、横浜東戸塚のはくば整骨院です。

今朝は寒かったですね。お昼過ぎから雪の予報。受験シーズン真っ只中冷え対策を万全にお過ごし下さい。

高気圧酸素ルームは、疲労回復、自律神経を整える、気力集中力の向上、睡眠の質向上、体重管理、ダイエット、治癒力・免疫力の向上等に効果が望めます。
また認知症にも有効と脳研究の分野でも着目されております。

認知症といっても「アルツハイマー型」その他にも「脳血管性認知症」や「レビー小体型認知症」など様々。
認知症は病名ではなく、さまざまな原因で脳が委縮したり、脳細胞が壊死したりした結果、物忘れ（記憶障害）や理解・判断力の障害、実行機能障害などの症状が発生し、日常生活に支障が出ている状態のことです。

認知症の予防・改善には、一般に特定の食事やサプリメント、脳トレ、計算、有酸素運動などが効果的だと考えられていますが、「脳に多くの酸素を取り入れることがボケや認知症の予防・改善につながる」という考え方もあります。

重要なのが持続的に脳に酸素を取り入れること。
脳の神経細胞は血流によって十分な量の酸素が脳に送られることで活発に働きます。
反対に、何らかの理由で脳への血流が滞ると酸素も届かなくなり、やがて脳の細胞は崩壊します。これが認知症の原因の一つ。
ウォーキングやジョギング、水泳、ヨガなど、有酸素運動が認知症の予防・改善に効果があると言われているのは、呼吸によって体内に多くの酸素を取り込み、脳も含めた抹消への酸素効率を上げることができるからです。しかし加齢や持病によっては持続的な運動が難しい方には特にオススメです。

酸素ルームは持続的に脳に効率良く酸素供給を可能にします。
特に初期段階の認証はしっかりと脳に酸素を送ることで進行を緩やかに。
是非ご活用してみてくださいね。

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こんにちは、横浜東戸塚のはくば整骨院です。

高気圧酸素ルームは現在、多くの施設で利用されています。
酸素ルームの効果には、疲労回復、アンチエイジング、ダイエット、怪我の早期回復、集中力アップ、レオロジー効果、生活習慣病予防、視力回復、便秘解消、冷え性改善等々、様々ございますが、一番良く知られているのが、スポーツ選手が日々のケアに愛用している事。

それは何故か？
疲労は筋肉に乳酸が溜まると感じます。肩凝りや身体のダルさも乳酸の仕業です。

筋肉が活動するには、ブドウ糖が分解されエネルギーとして利用され、ピルビン酸という物質になります。そのピルビン酸が酸素を十分に利用できない状態になると乳酸が発生します。その発生した乳酸を酸素ルームで酸素を取り入れることによりピルビン酸になりエネルギーになり乳酸を分解してくれる。そんな効果が高気圧酸素ルームに入ると得られるために疲労回復には最適なんです。
継続的な利用は疲れにくい身体を！
高気圧酸素ルーム是非ご活用ください！

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横浜は良いお天気ですね。
日本海側の石川や富山や福井、大雪予報。朝のニュースも大雪の話題でしたね。
私の新潟でも昨日から雪が降り続き、今日は本降りで積もってきたよ～と言っておりました。
どうか皆様無理せずお気を付けてお過ごし下さい。

大学受験生もあと３週間で共通一次試験ですね。

高気圧酸素ルームは使いすぎた酸素不足の脳への酸素供給、睡眠不足や疲労回復にとても効果的です。
ラストスパート、疲労をしっかり解消しつつお身体の調子を整え、本番に備えましょう。

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はくば整骨院前の並木のイチョウの紅葉が綺麗に黄色く色づいた葉が落ち始めました。
朝は黄色の絨毯のように歩道が色づき綺麗なのですが、イチョウの葉は滑りやすいので
ご通行の際はお気を付けください。

はくば整骨院の今年の診療は２６日までとなります。
施術のご予約の空きも残すところごくわずかとなっております。
酸素ルームのご予約は午前中と夕方１６時以降にご予約の空きがございます。
酸素ルームは年末の疲労回復に大活躍。またイベント前のお身体の調整にも最適です。
今年のお疲れは今年の内にしっかり解消しましょう。
お問い合わせはお早めに！

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こんにちは、横浜東戸塚のはくば整骨院です。

12月のご予約が残り少なくなって参りました。
施術ご希望の方はお早めにお問い合せください。

受験生はラストスパートの時期ですね。
そんな受験生の寝不足解消、疲労回復、免疫力UP、集中力UPには高気圧酸素ルームが最適です。
高気圧下での酸素ルーム内では圧力と酸素後からにより副交感神経優位になるため、価値的な睡眠で寝不足を補いお身体をしっかりと整える事ができます。
また継続的に利用することでお身体の内側から元気に！免疫機能力UP！集中力UPでベストな状態で試験を迎えましょう！

▲高気圧酸素ルームで受験生の寝不足解消、疲労回復、免疫力UP、集中力UP！
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ここのところグッと気温が下がったので、はくば整骨院前のイチョウ並木が色づき始めました。
全体が染まると本当に綺麗なんですよ。秋を感じに来てみてくださいね。

今日は学生さんが大会前の調整で酸素ルームに来てくれました。
毎日ハードにトレーニングをするスポーツ選手の皆さんには是非利用して実感してもらいたい酸素ルーム！
お得な2回回数券、お友達や家族と一緒にご利用頂きますとかなりお得にお入り頂けますので、是非ご利用ください。
表示しています料金は1回の時間あたりの料金です。1人で入っても3人で入っても料金は変わりません。

疲労回復、怪我の早期回復、自律神経調整、美容に！と様々な効果を発揮する酸素ルーム。
継続利用、スポット利用、用途により様々な入り方をご提案しております。

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