マタニティー整体
産後は美しくなれるチャンスです！
高気圧酸素ルーム
こんにちは、横浜東戸塚のはくば整骨院です。
季節の変わり目でお子さまやご自身の体調不良でのご予約の変更等でご予約が少し変動のある季節です。
ご予約の変更はなるべくお早めにお願い致します。
普段ですとなかなか直前のご予約は入りづらいのですが、お入り頂けることもありますので、季節の変わり目でお身体の不調でお悩みのかた、定期メンテナンスのご予約を早めたいご希望のある方はお気軽にお問い合わせ下さい。
季節の変わり目のお身体の辛さはお早目にご相談ください！
▲季節の変わり目のお身体の調整ははくば整骨院へ
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横浜東戸塚東口駅前 はくば整骨院 JR東戸塚駅東口徒歩3分 品濃町交差点より坂を上がり1分左側
TEL＆FAX 045-826-5274
当院では会計時に下記のクレジットカード等でのお支払いが可能です。
>>東戸塚駅から「はくば整骨院」までの道順を表示
こんにちは、横浜東戸塚のはくば整骨院です。
はくば整骨院は完全予約制のプライベートサロンです。
はくば整骨院の施術者は院長のみ。お一人お一人のお身体の状態を見極めオーダーメイドで丁寧に施術をして参ります。
また、ケガの予防や動作の負担軽減のため、美容のため等、患者様の目的に合わせ独自の筋力アップメニューを必要に応じてに取入れ治療を行っております。
スポーツ経験を生かした、院長独自の筋力アップメニューを、個々の生活における運動レベルにあわせて行いますので無理なく楽しく「これだけで？」皆さんそうおっしゃいます。
日常生活とはちょっと違う筋肉の動かし方で少しのことで身体は変化します。
国家資格を持った専門家の指導のもとで安心かつ効果的！！
身体の変化を必ず実感出来ます。
毎朝の辛さが改善！ 鏡の前に立つのか楽しみになるはずです！
お気軽にご相談ください。
▲個々の生活における運動レベルにあわせて行いますので無理なく楽しくお身体作り
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こんにちは、横浜東戸塚のはくば整骨院です。
夏休みに山歩きをしたのをきっかけに楽しみを知ってしまった私達家族（笑）
子ども達と一緒に短時間で初心者向けのトレッキングですが、大人だけでは味わえない沢山の発見が！
これからの季節、時間を見つけて子ども達と一緒に楽しみたいなと思います。
▲季節の変わり目はしっかりとお身体をお手入れして心も身体もしっかりリフレッシュ！
本日9月17日は夕方16時以降のお時間に空きがございます。お気軽にお問い合わせください。
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こんにちは、横浜東戸塚のはくば整骨院です。
残暑厳しい日が続き夏のお疲れの出やすい時期です。
この時期は例年腰痛でいらっしゃる方が多くなっております。
疲れが抜けにくいと感じる、お身体に違和感を感じるなどいつもと違うサインが出ている方は痛みを回避する為にもお身体をしっかりメンテナンスしましょう。
お仕事帰りのご利用はお着替えもご用意させて頂いておりますので、お仕事帰りにそのままお立ち寄り頂けます（要予約）。
お気軽にお問い合わせください。
▲はくば整骨院の整体で心も身体も元気に！
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こんにちは、横浜東戸塚のはくば整骨院です。
昨日、哺乳類が肛門を使って呼吸する仕組みを医療応用に結びつけた、武部貴則・東京医科歯科大教授ら日米計１１人の研究チームがイグ・ノーベル賞「生理学賞」を受賞しました。気になり記事を読むと、着眼点、研究する方々のひらめきと探究心が新しい治療法の開発へと繋がって行く様子にとても感動しました。
現在身近な所ですと、実際に低体重で生まれ、呼吸が困難な赤ちゃんの低酸素状態を治療する方法として、実用化のための治験に取り組みが始っているそうです。
とても興味深い研究ですので皆さんも探して読んでみてくださいね。
本日、明日の診療のご予約はいっぱいとなっております。
酸素ルームのご予約は少し空きがございます。お気軽にお問い合わせください。
▲整体と合わせて酸素ルームも是非ご利用ください
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こんにちは、横浜東戸塚のはくば整骨院です。
自律神経が原因の不調のでやすい季節の変わり目。
不調の原因となることは他にも沢山あります。
①季節の変わり目
寒暖の差、湿度、気圧の変化が大きいと体調を一定に保とうとする自律神経は忙しく働くため負担がかかる。
②不規則な生活（重労働、徹夜、飲みすぎ、食べ過ぎ 等）
日中は交感神経が、夜間睡眠中は副交感神経がよく働くため、生活のリズムが不規則になると交感神経と副交感神経のリズムが崩れバランスをとるのが難しくなる。
③頚椎など脊骨への負担
自律神経は脊骨の特に頚椎、胸椎からかく器官に分布してます。顎関節症、むちうち、長時間のデスクワークなど、頚椎や胸椎に負担がかかること。
④精神的な緊張（ストレス）
精神的な緊張状態では交感神経が常に優位に働きます。交感神経が働きすぎると、血管を収縮させ筋肉を緊張させてしまいます。このようなことが継続的に続くと身体が緊張したままの状態から、副交感神経が働きリラックスする事、眠る事、胃腸などの内臓を働かせることが上手く出来なくなる。
⑤体内のホルモンバランスの変化
産前産後や、50歳の前後約10年間の体内のホルモンバランスの変化からくる心と身体への大きな負担がバランスを崩すきっかけになります。加えて外的ストレスなどが加わりますます重症化してしまう事もあります。
日常生活に潜む要因は避けられない事が多いですが、きちんとお身体をはくば整骨院の自律神経調整整体でお手入れし整える事で、毎日心も身体も元気に！
お気軽にご相談ください。
▲整体でお手入れし、毎日心も身体も元気に！
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こんにちは、横浜東戸塚のはくば整骨院です。
免疫力UPにはまずは食事の改善、睡眠、ストレスを解消することは基本ですが、腸活が重要な鍵を握っています。
「免疫力UP腸活整体」は腸を活性化すると共に様々な症状に効果的です。
冷え性や便秘の対策、自律神経の調整、腰痛や肩こり、アレルギーや花粉症のの緩和
くびれやぽっこりお腹の解消、美肌効果と女性のお悩みを沢山解消してくれます。
「第二の脳」といわれるほど身体の中で大切な役割を持っている腸を整え、免疫力UPしましょう。
施術はとてもソフトで気持ちよく身体がぽかぽかと暖まり、腸が動き出すのが分かります！
「腸活」で万全な身体作りをはくば整骨院でしませんか？
▲はくば整骨院で心も身体も元気に！
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こんにちは、横浜東戸塚のはくば整骨院です。
猛暑や気圧の変動が続いていた影響で、夏のお疲れがお身体に出やすい時期です。
自律神経の乱れや内臓の疲労、腰や背中の痛み他、不定愁訴と不調でお悩みのご相談が増えております。
頭痛やめまい、耳鳴り、倦怠感、不眠、胃腸の不調、イライラ等、複数の症状でお困りの方も多いのではないでしょうか。
はくば整骨院では自律神経を整え内臓やホルモン、骨格と総合的にお身体を調整することで症状を改善します。
お身体の内側からお身体を調整し、心も身体も元気に！
▲はくば整骨院では総合的にお身体を調整し症状を改善します
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こんにちは、横浜東戸塚のはくば整骨院です。
ドジャースの大谷翔平選手が46号ホームラン！飛距離137メートルの特大弾！！
スカッと心が晴れ渡るような姿、何度見ても元気が出ますよね。
産後の骨盤矯正のスタート時期についてご質問を頂くことがありましたので今日はご説明したいと思います。
おススメは産後1ヶ月検診後から2ヶ月までが目安です。早い時期ほど骨盤は動きやすく、お仕事柄お身体を早く元の状態に戻したいとお考えの方はこの時期に！
早い時期ほど骨盤は動きやすいですが、赤ちゃんの様子、お母様のお身体の状態は個々によって違いますので無理のない御来院がベストです。
おススメの時期をかなり経過しまっても経過期間やお身体の状態に合わせた最適なテクニックを使用して施術致しますので手遅れはございません。
お気軽にご相談下さい。
▲産後の骨盤矯正ははくば整骨院へご相談ください
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こんにちは、横浜東戸塚のはくば整骨院です。
はくば整骨院ではお身体のメンテナンスと共にお身体作りもしっかりサポート！
お一人お一人のお身体の状態に合わた施術とお身体作りで効果的に！
お気軽にご相談ください。
▲はくば整骨院ではお身体のメンテナンスと共にお身体作りもしっかりサポート！
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こんにちは、横浜東戸塚のはくば整骨院です。
子ども達も学校が始って約2週間、疲れが溜まって来た頃。
体調を崩されている子も多いようです。
しっかりお子さまのお疲れも解消し元気に過ごしましょう。
まずは睡眠！寝付きが悪かったり、疲れが抜けにくい様子でしたら是非ご家族で酸素ルームをご利用ください。
自律神経を整え睡眠の質を改善します。
▲高気圧酸素ルームは自律神経を整え睡眠の質を改善します
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連日の雨から解放されたものの、残暑厳しい日が続きますね。
夏のお疲れも蓄積している時期ですので、お身体をしっかり整体で整え、睡眠、呼吸を整え過ごしましょう。
お疲れの溜まったお身体は熱中症を引き起こし安い状態となっておりますので、お気を付けてお過ごしください。
本日明日は16時以降に空きがございます。
お気軽にお問い合わせください。
▲はくば整骨院の整体で夏のお疲れ解消しましょう
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昨日今日とインカレの前の調整に酸素に来て下さった学生の皆様、厳しい夏をのりこえての大会、ベストを尽くして頑張ってください！
酸素ルームは疲労回復や怪我の早期回復とスポーツする人にとってはとても心強い味方。
厳しい練習後のケアに、大会前や後の調整に、疲労の蓄積は怪我につながりますのでしっかりリセットしつついきましょう。
学生さん向けのお得な回数券もご用意しております。お気軽にご相談ください。
料金は時間1回あたりの料金となっておりますので、何人で入っても料金は変わりません。
学生さんはお友達と、又家族でのご利用がとてもお得です。
用途に合わせてお一人で、複数でご利用ください。
複数のご利用の場合はお部屋の広さの関係上3人くらいまでがオススメです。
▲疲労回復や怪我の早期回復には高気圧酸素ルームを！
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こんにちは、横浜東戸塚のはくば整骨院です。
秋は夏場の暑さで外に出ずらかった産後間もなかった方が出かけやすくなり、産後の骨盤矯正の方が多くなります。
託児可能枠の午前や午後の早いお時間はご予約が埋まりやすい為、お早めのお問い合わせがオススメです。
はくば整骨院の産後の骨盤矯正は骨盤はもちろん、お身体全体を丁寧に気持ち良く緩め整えます。
さらに内臓調整、自律神経調整と産後のケアに必要な内容をぎゅっと凝縮した内容となっております。
産前産後の不調をしっかりケアして心も身体も元気に！
お一人お一人に合わせたオーダーメイドの丁寧な施術でしっかりサポート致します！
▲はくば整骨院で産前産後の不調を丁寧な施術でしっかりケアします！
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こんにちは、横浜東戸塚のはくば整骨院です。
長男からのこの夏の沖縄土産のシークヮーサー。
種を発芽させてみようか？と実験。
ガーゼに並べてお水に浸していましたら・・・
1週間ほどで可愛い芽が出てきました。
シークヮーサーの実ができる日を夢見て（笑）大事に育てたいと思います。
雨の多かった最近のお天気に加え、台風などの気圧の大きな変化も加わり重度のお疲れの方が多く見受けられます。
お疲れや不調はため込まずにはくば整骨院でスッキリ！しましょう。お気軽にご相談ください。
季節の変わり目は、しっかりお身体調えていきましょう。
▲はくば整骨院で心も身体も元気に！
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