横浜 東戸塚 はくば整骨院ブログ

産後の骨盤矯正・マタニティー整体・妊活整体・自律神経調整・不眠改善 整体による体質改善と美容矯正 腰痛 肩こりの治療

マタニティー整体

産後は美しくなれるチャンスです!

高気圧酸素ルーム

明日6月1日も診療しております!明日のご予約状況です

2019-05-31 10:16:17 | 整体

横浜の骨盤矯正 はくば整骨院

こんにちは、横浜東戸塚のはくば整骨院です。

明日はお子様づれで施術ご希望の方は午後13時~受付可能です。
午前中は子守係不在です。ご迷惑をおかけ致します。

午前午後ともに限りはございますが空きがございます。
お早めにお問合せください。

▲東戸塚はくば整骨院はお子様も女性も安心のソフトな施術です。
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TEL&FAX 045-826-5274
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お子様の怪我(肘内症について)

2019-05-30 09:06:45 | 東戸塚はくば整骨院の日記

横浜の骨盤矯正 はくば整骨院

こんにちは、横浜東戸塚のはくば整骨院です。

家の3番目の元気娘、昨夜、ゴロゴロして遊んでいたかと思ったら「ぎゃー」と一声上げたかと思ったらそこから号泣。
「痛いよー」左手を少し曲げた状態で下げたまま動かさない・・・。
我が家の3番目は俗にいう「肘が抜けた」状態になりやすく、これまでに右2回左1回ほどやっています。

赤ちゃんから小学校入学までに起こりやすく、骨格が発達するにつれ起こらなくなっていきます。
家の娘のようになりやすい子は気をつけていても、ちょっとした動作でふいに起こってしまったりします。

「肘が抜けた」状態は肘内障といいます。
娘の場合は寝返りをする時に身体の下に深く肘を伸ばした状態で挟んでしまったものを自分で身体の下から手を抜こうとして起こっています。そんな簡単に!とビックリされる方もいるかと思います。

深刻な怪我ではありませんが、痛みが激しいため、腕をあげようとしません。腕を下げていれば痛みが治まるからなんです。
泣きやんだから治ったという訳ではありませんので、お子様の様子をよく観察してください。

手を少し曲げた状態で動かさない、また手を上げようとすると痛がる、手を上げようとしない(無理に動かそうとせず、バイバイやばんざいができるか声をかけてみてください)、そんな様子がありましたらいつでもお電話ください。

▲東戸塚はくば整骨院はお子様から女性、男性もご年配の方にも安心のソフトな施術です!
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気圧変化に伴う身体の不調対策

2019-05-29 11:21:37 | 自律神経調整

横浜の骨盤矯正 はくば整骨院

こんにちは、横浜東戸塚のはくば整骨院です。

気圧の上下で体調が思わしくない方も多いのではないでしょうか。

気圧の変化に伴う身体の不調は軽度、重度にかかわらず自律神経が関係してきます。
昨日のブログにアップした睡眠の質の向上の呼吸法もとても効果的で、簡単にできる改善策の一つですので試してみてくださいね。

気圧の変化に負けない身体を作るには自律神経を整える事が大切。
身体を整える事、ストレスを発散すること、ストレスを溜めない思考回路を自分で作って行く事で心も身体も元気になりましょう!

東戸塚はくば整骨院の自律神経調整整体を是非体感してみませんか?

▲東戸塚はくば整骨院で心も身体も元気になりませんか?
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睡眠の質向上への工夫

2019-05-28 08:55:48 | 整体

横浜の骨盤矯正 はくば整骨院

こんにちは、横浜東戸塚のはくば整骨院です。

お疲れの出やすい時期。しかし眠っても疲れが抜けない・・・なんてお悩みの方も多くいらっしゃいませんか?

それを改善するための試して頂きたいのは就寝前のちょっとした呼吸の工夫です。
これだけで睡眠の質が随分変わります。

呼吸で自律神経を調整して睡眠の質を改善してみましょう!

まずは鼻から息を吸います。そして吸う息の倍の長さで吐きます。息を吐ききるイメージでいると数回繰り返していると深く呼吸が出来るようになっていきます。
鼻が詰まっているときは口からの呼吸でも大丈夫。心地良く身体が脱力するまで数回行ってみましょう!
寝る前に気楽に行ってみてくださいね。

睡眠のお悩み、お気軽に東戸塚はくば整骨院にご相談ください。

▲東戸塚はくば整骨院で体質を改善しませんか?
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暑さに負けない身体作りを!

2019-05-27 09:26:30 | 高気圧酸素ルーム

横浜の骨盤矯正 はくば整骨院

こんにちは、横浜東戸塚のはくば整骨院です。

今日も良い天気ですね。
休日は虫が大好きな息子と公園で虫取り。「かわいい~」といいながら幼虫やカナブン、バッタに蝶を捕まえじっくり観察。今まで捕まえたことの無いキレイな蝶を捕まえ図鑑で調べると載っていない・・・あれれ?なんていいながらネットで調べると・・・。
「アカボシゴマダラ」という要注意外来種の蝶でした。ちょっとビックリです。なんだか考えさせられた虫取りでした。

今日も暑い一日です。熱中症に気をつけてお出かけください。
暑さで体力も消耗します。疲れた時はいつでもご相談ください。酸素ルームもお疲れの時はおススメですよ。

▲疲労回復にははくば整骨院の高気圧酸素ルームがおススメです!

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本日5月25日のご予約状況です

2019-05-25 12:53:20 | 整体

横浜の骨盤矯正 はくば整骨院

こんにちは、横浜東戸塚のはくば整骨院です。

本日のご予約可能なお時間は15時~、16時~の2枠となっております。
施術ご希望の方はお早めにお問合せください。

▲東戸塚はくば整骨院で心も身体もスッキリしませんか?
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高気圧酸素ルームでお肌の回復力を強力サポート!

2019-05-24 08:54:31 | 高気圧酸素ルーム

横浜の骨盤矯正 はくば整骨院

こんにちは、横浜東戸塚のはくば整骨院です。

紫外線の気になる季節。
外に出掛ける機会も多く、お肌も身体もお疲れ気味。
そんな時は高気圧酸素ルームがおススメです。おススメはお気に入りのパックを高気圧酸素ルームの中でしながら入って眠って頂く事。パックの成分の浸透力が圧力に力により高まり、酸素の効果で肌細胞の回復力を強力サポート。圧力と酸素の力でお肌も心も身体もスッキリ!
おススメです!

▲高気圧酸素ルームで日焼けなどのダメージを受けたお肌の回復力を強力サポート!
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季節の変わり目、身体が重い、眠っても疲れがとれないそんな時はご相談ください

2019-05-23 08:52:24 | 自律神経調整

横浜の骨盤矯正 はくば整骨院

こんにちは、横浜東戸塚のはくば整骨院です。

来週火曜日あたりまで30度前後の気温になりそうですね。
どうか体調に気をつけお過ごし下さい。

もうすぐ長女、長男の運動会。
お弁当のメニュー4年前までは雑誌をみたりネットで探してみたりいつもとちょっと違うお弁当を!なんてあれこれ考えていましたが・・・
子どもに聞くと唐揚げやエビフライなどベーシックなものが良いようで・・・
4年前からは運動会のお弁当はお稲荷さんとエビフライと唐揚げに副菜が少し変わる位で固定の我が家の運動会メニューとなってます。考えるのはデザートくらい。子どもたちも大好きなものが並ぶとわかってて楽しみにしています。
デザートだけは私もあれこれ考えるのを楽しんでおります。

気温差があり身体がついていかない・・・疲れが抜けない、眠れない・・・そんな時はいつでもはくば整骨院にご相談ください。

▲東戸塚はくば整骨院はプライベートサロンです
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東戸塚はくば整骨院はお子様とご一緒でも安心してお過ごしいただけるよう努めております!

2019-05-22 09:05:51 | 整体

横浜の骨盤矯正 はくば整骨院

こんにちは、横浜東戸塚のはくば整骨院です。

我が家の2歳児真っ只中の末っ子は、毎日着る物にもこだわりが出てきました。お風呂上りも寝起きも・・・自分の着たいお洋服を持ってきては着替えてます。自分で楽しそうに選んで、引き出しから出しては着てみて、違うなと思ったら着替えて・・・女の子ですね(笑)おかげで片付けと洗濯物が増えますがなんだか楽しそうなのでそのままにしています。これを発展させて何か上手い事遊んだり、日常生活につなげたりして一緒に楽しめたらなと思います。

本日のご予約の空きは16時~となっております。
施術ご希望の方はお早めにお問合せください。


▲子育て中のお疲れ癒しにきませんか?お子様とご一緒にゆったりとお過ごしいただけるよう努めております!
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雨の日のお身体の不調は高気圧酸素ルームが効果的です

2019-05-21 10:53:03 | 高気圧酸素ルーム

横浜の骨盤矯正 はくば整骨院

こんにちは、横浜東戸塚のはくば整骨院です。

凄い雨風ですね。お子様を幼稚園や保育園に送ったりしている方は大変でしたよね。強風で傘が危ないので・・・下の子二人をベビーカーに乗せて雨カバーをかけて、レインコート着て、長靴はいて、私も送って来ました。朝からパワフルに力仕事です。
子どもが生まれるまでレインコートや長靴なんて無縁でしたが、こんなに便利なものがあったとは・・・(笑)雨の日は大活躍です。

雨で足元が悪くなっています。くれぐれも気をつけてお出かけください。


▲雨の日、身体が重くありませんか?そんなときははくば整骨院の高気圧酸素ルームがおススメです

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お疲れのたまりやすい季節の変わり目にはお身体のメンテナンスを!

2019-05-20 09:11:15 | 整体

横浜の骨盤矯正 はくば整骨院

こんにちは、横浜東戸塚のはくば整骨院です。

昨日は5歳の息子の1歳2ヶ月~4ヶ月の動画を見つけ、ヨチヨチ歩く可愛い姿に・・・ほんと可愛かったね~と何度も繰り返しみてしまいました。元気いっぱい天真爛漫でちょっと個性的な彼の成長、これからも楽しみです。
家は3人いますので楽しみ3倍っ!子どもに感謝です。
撮り溜めた膨大な動画や写真・・・たまに夫婦ふたりで楽しんで見ております。家族一緒におススメです。それにしても子どもの成長はあっという間ですね。

お疲れの溜まりやすい時期です。お疲れは溜め込まず早めにご相談ください。
はくば整骨院の整体と高気圧酸素ルームでお疲れスッキリしませんか?


▲お疲れは溜め込まずにはくば整骨院にご相談ください。

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本日5/18のご予約の状況です

2019-05-18 12:53:29 | 東戸塚はくば整骨院の日記

横浜の骨盤矯正 はくば整骨院

こんにちは、横浜東戸塚のはくば整骨院です。

本日の施術可能なお時間は15時~のみとなっております。
施術ご希望の方はお早めにお問合せください。

▲東戸塚はくば整骨院は土曜、祝日も診療しております!

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明日5月18日(土)のご予約状況です

2019-05-17 08:49:08 | 東戸塚はくば整骨院の日記

横浜の骨盤矯正 はくば整骨院

こんにちは、横浜東戸塚のはくば整骨院です。

明日土曜日のご予約の空き状況です。
ご予約可能なお時間は13時~となっております。
土曜日のご予約がとりずらくなっております。申し訳ございません。
ご予約が変動する場合もございますので施術ご希望の方はお問合せください。

本日の御予約の空きは14時30分~、17時~となっております。

▲東戸塚はくば整骨院は土曜・祝日も診療しております

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ブライダル姿勢矯正で自分らしく美しく!心も華やかに!もっと魅力的に!

2019-05-16 09:10:41 | ブライダル姿勢矯正

横浜の骨盤矯正 はくば整骨院

こんにちは、横浜東戸塚のはくば整骨院です。

結婚式を控えたプレ花嫁の皆さんお気に入りのドレスは見つかりましたか?
ウエディングドレスの特徴の一つは大きく背中や鎖骨ラインを見せる華やかでエレガントなデザイン。
そのドレスを自分らしく美しく着こなしませんか?

はくば整骨院の美容矯正の全てを集結させたブライダル姿勢矯正でもっと自分らしく!美しく!

まずは体験してみたい!そんな声にお応えして「お試しブライダル姿勢矯正」好評です!
花嫁さんだけではなく、旦那様やお母様、お姉さまや妹、お友達・・・等々どなたでも体験できますのでお気軽にお問合せ下さい。

特に肩、背中の凝りでお悩みの方は驚くほどラインが変わります!!
また、お仕事やパーティーで背中や鎖骨鎖骨ラインの大きくの開いたお洋服やドレスを着るご予定のある方には特におススメです!

お試しブライダル姿勢矯正(デコルテ・肩甲骨) ¥8000

▲はくば整骨院のブライダル姿勢矯正でドレスを自分らしく!美しく!きこなしませんか?
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辛いマタニティーライフを送っていませんか?

2019-05-15 08:55:22 | マタニティー整体

横浜の骨盤矯正 はくば整骨院

こんにちは、横浜東戸塚のはくば整骨院です。

妊娠中は腰痛や肩こり、下肢の痛みや浮腫みにお悩みの方が多くいらっしゃいます。
ホルモンバランスの影響や大きく変化する身体に伴い様々な症状に悩まされ、辛いマタニティーライフを送っていませんか?

はくば整骨院のマタニティー整体はお腹に負担のかからない体勢で、お身体の辛い部分を気持ちよく関節を緩め整えていきます。身体の辛さはマッサージでは解消できません。痛みやお身体の症状に合わせお身体に負担のなく安心して施術が受けられます。
妊娠⇒出産⇒育児と続く人生の変化の時を、楽しく!心も身体も健康で美しく!過ごせるようサポートして参ります。

▲妊娠中のお身体の辛さは我慢せずにはくば整骨院にご相談ください!
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