マッサージボール

ネットで買ったマッサージボールが、届きました。



思っていたものと大きさが違って、ちょと大きいものでした。

ローラーより、ピンポイントにほぐすことができるので、効きそうです。

今朝は、いつものコースを走ったのですが、良い感じでした。