気持ち良く走る

いつまでも楽しく走れれば良いな

練習不足

2017-11-27 12:30:55 | 日記
嫌な予感が的中して、30キロ過ぎで太腿が痛くなり、最初は右足だけだったのが、左足も痛くなり、トイレで立ち止まった33.4キロでやめてしまいました。

残り時間は、1時間40分程有ったので、キロ8分でも完走出来たのですが、そんな事考える余裕も無く、諦めてしまいました。

何度も走ったフルマラソンで、初めてのリタイアとなってしまいました。

予兆は、スタート前からありました。

アップで右足が痛い、スタートしてキロ5分なのに、左右のバランスが悪く、力が入らない。

その内良くなるのでは? と、考えながら、5キロが過ぎて、10キロを迎え、12キロの関門を通過。15キロ手前で3時間半のグループに追いつき、20キロを通過。
昨年は、ついていけなかったハーフも少し余裕で通過し、23.6キロからのダラダラ登りを迎え、足が疲れて来ました。

30キロまでは、それなりに走れていたのですが、急に動かなくなりました。

時間ギリギリでもゴールしないと終われないので、来年、もう一度頑張って見ようと思います。

総合グランド

2017-11-26 11:58:55 | 法事
 ゆっくり走ろうと考え、太陽の日差しが有って暖かい所、総合グランドに本当に久し振りに行きました。

 駐車場の入り方も変わっていましたが、混雑していなかったので、楽に停車出来ました。

 サッカー場の周囲に新しくジョギングコースが出来ていました。桜の木は少なくなりましたが、幅2mのジョギングコースには柔らかい素材が使われていて、随分変わっていました。

 プール横の池の周りがまだ工事中のなので、走り辛い所はまだ有りますが、これから週末はここで走らせて貰おうと思います。

 約一時間ほどかけて、3㎞程のコースを3周しました。ほど良く汗をかいて、何故だか無性にたい焼きが食べたくなったので、帰りにたい焼きを買って来ました。

 3個も食べて、満足です。

試食

2017-11-25 17:17:04 | 日記
道の駅芳賀に野菜を買いに行ったところ、芳賀のつゆ? だったかなぁ、新米の試食をしていましたので、頂きました。



ご飯、味噌汁と甘酒、これは飲んでしまったけど。

私には、もう少し硬めに炊いていただけたら、良かったのですけど。

贅沢な昼ごはん

2017-11-24 17:28:51 | 日記
特盛握りセット¥2,160



過去2回チャレンジして、法事か何かで食べられなかった玉寿司に行きました。

流石に平日なので、とは言っても、カウンターに二席しか空きが無く、ラッキーでした。

寿司はネタも良く、美味しかったのですが、巻物が雑だったなぁ。ネタが真ん中に無かったし、海苔もちゃんと巻かれていなかった。

以前の親父さんの時の方が良かったかな。