昨日、栃木から帰宅後、長岡にある接骨院に行って、マッサージしてもらったところ、
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今朝はとってもゆっくりですが、汗をかくほど走る事が出来ました。
暫くは無理せず、筋トレを頑張ろうと思っています。なんせ、4連休で美味しいものを食べて
飲んでいたものなので、ちょっと太った様です。
近所のお寿司屋さん、3年ぶりだったかな？
血圧が高めなので、気をつけなければ。
水曜日に少しずつスピードを上げて走ってみたところ、左のお尻の付け根あたりに痛みを感じました。
木曜日は少しだけ走って、後は歩き。金曜日からは雨だったので、お休み。土曜日にマッサージに行ってゆるめてもらったのですが、今朝もまだ走ると痛いので、1時間ほど歩きました。
また治るまで時間がかかりそうです。
2日続けて昼食にラーメンを食べました。
土曜日は三条に行って、大黒亭のカツカレーラーメン
ちょっと食べたところで写真を撮っていないことを思い出して撮ったので、なんか雑な盛り方雑なもに見えます。
そして今日は長岡市に用事があったので、永岡のだるまラーメンとチャーハンでした。
どちらも美味しいのですが、私にとっては少し塩っぱい。もう少し薄味の方がおいしいと思うのですが、
新潟のラーメンは味が濃いです。
毎年小さくなって行く様な気がしていますし、値段も高くなっていると思います。
それでも、毎年一回は買っています。
やっぱり生さんまは美味しいです。