気持ち良く走る

いつまでも楽しく走れれば良いな

少し走れる様になりました

2021-02-14 12:00:00 | 日記
 昨年12月に約10km走ってから、ずっと歩きでカバーしていました。

 暮れに宇都宮で鍼治療してもらい少し走れる様になって来たのですが、雪が積もって歩道は走れなくなってしまったので
商店街のアーケードの下を行ったり来たり、ゆっくりと走っていました。

 雪が溶けて来たので、昨日、久しぶりに会社の近くの公園まで往復走りました。キロ6分程度でしたが、9Km程度を50分程かけて
走って来ました。商店街のジョギングとは違って、とっても疲れましたが、久しぶりにGARMINで記録を取りました。約2ヶ月半ぶり
です。

 最速が5分12秒・・・随分落ちました。




 頑張ったので、酒屋さんに行って日本酒を買って来ました。もちろん、美味しかったです。