久し振りにお休み

今朝は雨が降っていたのと雨雲レーダーでもっと降りそうだったので、朝ランをお休みしてストレッチだけにしました。

今は止んでいるので、何とか一時間ぐらいは走れたかも知れませんが、最近疲れているのか思った様に走れていないので、良かったかも知れません。

今日も帰りにジムに寄って、プールで歩くことにしようと思います。

日曜日は、プールで2時間歩きました。