予定通り

ハーフマラソンに参加して来ました。

ここ数年の記録は、90分が切れていないのと、あまり練習も出来ていないので、今回の目標は100分が切れれば良い、出来れば90分でした。

練習も、ゆっくり走で2時間は走っていましたが。

アップの時は、足の違和感も無く、走れそうな感じがしていたので、思い切って90分以内に走れるのプラカードの下に並びました。

スタートして1kmのラップは、4分15秒。割と良い感じでした。

3kmで足が重くなってきて、はやくも我慢の走りになってしまいました。

そこから今回は大きく落ちることも無く、最後まで走ることが出来ました。

密かな目標の90分も切れました。ゆっくり走ることは、間違いではなかったようです。

帰りに、恒例の佐野ラーメンをサービスエリアで食べました。今回は、醤油の大盛りです。