ハーフマラソンに参加して来ました。
ここ数年の記録は、90分が切れていないのと、あまり練習も出来ていないので、今回の目標は100分が切れれば良い、出来れば90分でした。
練習も、ゆっくり走で2時間は走っていましたが。
アップの時は、足の違和感も無く、走れそうな感じがしていたので、思い切って90分以内に走れるのプラカードの下に並びました。
スタートして1kmのラップは、4分15秒。割と良い感じでした。
3kmで足が重くなってきて、はやくも我慢の走りになってしまいました。
そこから今回は大きく落ちることも無く、最後まで走ることが出来ました。
密かな目標の90分も切れました。ゆっくり走ることは、間違いではなかったようです。
帰りに、恒例の佐野ラーメンをサービスエリアで食べました。今回は、醤油の大盛りです。
ここ数年の記録は、90分が切れていないのと、あまり練習も出来ていないので、今回の目標は100分が切れれば良い、出来れば90分でした。
練習も、ゆっくり走で2時間は走っていましたが。
アップの時は、足の違和感も無く、走れそうな感じがしていたので、思い切って90分以内に走れるのプラカードの下に並びました。
スタートして1kmのラップは、4分15秒。割と良い感じでした。
3kmで足が重くなってきて、はやくも我慢の走りになってしまいました。
そこから今回は大きく落ちることも無く、最後まで走ることが出来ました。
密かな目標の90分も切れました。ゆっくり走ることは、間違いではなかったようです。
帰りに、恒例の佐野ラーメンをサービスエリアで食べました。今回は、醤油の大盛りです。
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