◆ 主夫一年生

 

▲ ゴーヤ料理に挑戦です。

　ネットで調べて簡単料理・・・包丁は退職祝いの絶品

 

 

 

 ▼ マヨネーズを油代わりにして、ゴーヤとツナを入れ

　炒めて塩コショウで完成。

 

 

 

 

▲ ゴーヤの苦みもまろやかでビールもすすみます。

  

☆　ナスが沢山取れたので漬け物にしたり、ピーマンの

　肉詰め焼きも作ってみました。・・・・・・満腹で～す！