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GZ ROCKS

広州日本人ラグビークラブ「GZ ROCKS」の活動記録です。

5月13日練習報告

2018-05-19 | 練習


-記-


○日時場所
2018年5月13日(日)11:00-13:00@ALL IN 体育公園


○参加メンバー16名(敬称略、順不同)
寺田・橋・美川・安田・テラ・家村・西田・Dennis・軍曹・相良・Jr・黒塚・なべ一家・中島

○○○



【練習内容】
・タッチフット(歩き) ※タッチ2人ダウン
・グリッド(ポップ、ガット、ダウンボール、パス等)
・パス練習2対1
・タックル(1対1での対面タックル入り)
・当たりとオーバー(2人一組)
・FW、BK分かれ
・FW、BK合わせ(ディフェンスあり、ホールド)
・5分間走

先週に比べると若干だけ日差しは弱くなったかもしれないが、気温は午前から高かった。。


練習前はいつもリラックスモード


最初はランパスからスタート


対面タックルで相手との間合いをしっかり取り戻す



しゅん君もみんなのためにドリンクサポーター

なべは息子をリフティング


写真はないですが、この日より練習最後のダッシュが復活・・・。全然走れなかったなぁ。
6月頭の台湾10’sに向けて、頑張りましょう!

○連絡事項


5/20(日) 11:00~ALL IN 体育公園
5/26(土) 11:00~ALL IN 体育公園(仮)
6/2(土) 台湾10‘s

部費、諸経費の支払は会計保谷まで。

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