練習 9月17日&23日 wanshenweiグラウンド

アップサボりました。17日は前日佛山大会があったので軽めの練習。23日はチャイナカップまで１ヶ月を切り

ユニット多めの練習でした。それにしても怪我人が多い。三週間で三人病院(一人肩鎖関節脱臼、二人鎖骨骨折)。

練習内容

ランパス

タッチフット

2-1

3-2

ディフェンスノミネート

ユニット

チームラン

来週チャイナカップです。頑張りましょう。