6月23日練習報告

－記－

○日時場所
2019年6月23日(日)10:00－12:00＠海印二沙足球场

○参加メンバー21名(敬称略、順不同)
志田・竹下・鍋島・テラ・酒井・保谷・家村・美川・軍曹・寺田・黒田・黒塚・きんにくん・Jr・BB・古屋・西松・畑地一家・ミンミン・りな・中島

○○○

【練習内容】
・ランニング
・ストレッチ
・キックキャッチゲーム(2チーム分かれてノーバンキャッチとワンバンキャッチ)
・タッチフット(トップ) ※トライ3本で終了
・パス練(2対1、4対2)
・姿勢(30秒×2)
・ポイントからのアタックディフェンス練習(ディフェンス3枚(ピラー、ポスト、BK)、アタック2枚)
　→始めはノーコンタクト、後半はコンタクトあり
・コンタクトゲーム(ホールド)

久々の海印二沙足球场での練習ということなのか、本日は人の集まりが良く20名超えでの練習！最近は7月の試合を意識したコンタクトも取り入れた練習をしています。本日は人も多いので、みんなで充実した練習をしましょう！

練習中の中でチームに分かれる場合はチーム内で考え意識を共有して意識しながら練習します


この日はコンタクト練習の模様を中心に写真を載せます






10周年の試合まで、あと練習は2回！また、来週は送別会兼練習の予定です。来週も予定では20名以上が集まる見込みで盛り上がって練習をして、送別会に臨みましょう！

○連絡事項

6/29(土) 10:00～海印二沙足球场(予定)＆黒塚、黒田、リナ合同送別会 13:00～
7/7(日) 10:00～海印二沙足球场(予定)
7/14(日) 10:00～10周年記念試合KICK OFF@佛山

部費、諸経費の支払は会計家村まで。

広州で汗を流したい、ラグビーちょっとやってみたい、友達が欲しいなどなど、Rocksは経験者初心者関係なしの垣根のない素晴らしい集まりです！興味がある方は下記までご連絡ください！！
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