3月12日練習報告

－記－

○日時場所
2017年3月12日(日)10:30－12:30　＠ALL IN 体育公園

○参加メンバー9名(敬称略、順不同)
小泉・工藤・安田・筋肉くん・島田・相良・西田・渡邉・中島

○○○

本日は霧雨の中、ALL IN 体育公園での練習。
先週に引き続き、Ramsが運営しているKidsラグビーが練習をしていた。
最近は8名～10名での練習が続いている。

【練習内容】
・ランニング（ストレッチ入り）
・ストレッチ
・タッチフット(徒歩)
・パス練習3人一組（ショート、ロング、カットイン）
　※一歩、内に入りながらパスを受ける意識
・FW、BK練習
・全体合わせ
・タッチフット
・フィジカルトレーニング
(芝目往復ダッシュ×2、うさぎ跳びスクワット(往復)、片足飛び(両足往復)、手押し車、体幹60秒3セット)

この日は島さんの知り合いの筋肉くんが初参加。恵州からの参加ということで、朝の6時台に出発をして
初練習に参加してくれた。当人は高校時代にラグビー経験ありで、その後は社会人クラブチームで少し
やっていたとのこと。いままでは深圳でフットサルをしていたとのこと。当然、Rocksのメンバーからは
今後も是非という勧誘のラッシュ。
何とか1ケ月に1度でも良いから、来てくれることを期待。
次の試合は3月25日佛山の10’sだが、出勤等もあり参加者が正直微妙である。

○連絡事項

３/17(土) 18:00～松本さん送別会 in　バンビ
３/18(日) 10:30～ALL IN 体育公園
部費、諸経費の支払は会計保谷まで。

中島