この夏はハンディ扇風機が欠かせなかった。
更年期がもう5年くらい続いていて、
頭痛や肩こりはまだいいんだけど、
ものすごいホットフラッシュ。
あと汗をかいて着替えるとか。
でも最近そう言えばなくなったかなぁ。
机の上のハンディ扇風機も、
USBでいつも充電してたけどしなくなったし、
発汗する前に胸苦しくなるのもなくなった??
ちゃだ曰く。
寝ているときは布団をはいでるらしい。
でも朝方は寒いので無意識に引き寄せているのか、
目が醒めると布団の中にいる。
そうやって徐々にこの難しい時期を、
脱出していくのかもね〜〜。
私は子宮全摘出をしているのに、
両方の卵巣は残してもらっているという、
ちょっと特殊な感じだったから、
他の人とは一緒には語れない・・・。
冬でもボッと暑くなるのが何年も続いて、
恥ずかしかったり困ったりしたけど、
間隔が空いてこのまま意識しなくなればいいな。
くぅ