鳥撮れました～（＾＾；

２０１９/０２/２３　（土）

リハビリ散歩で出会いましたよ～♪

名前は判りませんが

遊んでくれたので撮ってみました　（笑！）


いい声～
もっと聞かせてよ









スズメにしては単独行動だし～ちょっとお腹や頭が違うね？

５ｍ以上離れてズ～ムで適当にシャッター押してるいい加減さ

でも何とか撮れましたね（＾＾；


花が無い時は抜き足差し足で散歩時間が過ぎますわ

大文字山へリハビリ登山 （京都市）

２０１９/０２/１８　（月）

足の調子も六割がた戻ってきたようだ

昨日の箕面の山へのリハビリ散歩の疲れも無い

今日は一人ではちょっと心もとないない

そこで猫軍団の長老「こっこさん」に同行を願い出た

いつでもどこでも行くよ～の即答で一緒してもらうことにした

京阪電車京橋駅に８：００　待ち合わせ

直ぐに特急に乗って京阪三条～地下鉄蹴上

９：１５には蹴上に着いた

深い地下鉄の駅からエスカレーター三回くらい乗って地上へ

日向大神宮の参道へ歩き出すと早くも暑い、薄いダウンを脱ぐ





９：２０　インクラインの台車と舟を眺めて京都トレイルへ




１０分程で日向大神宮

京のお伊勢さんと呼ばれている

ちゃんと外宮、内宮がある

伊勢神宮遥拝所へは行かず

お詣りして天の岩戸を潜る





岩戸を潜り抜けると山道の始まり

大文字山まで約２時間と表示



山道は昨年の台風でかなりの倒木があったようだが

きちんと伐採されて通るには支障なくい


少し登り南禅寺への道と分かれる

京都トレイルのナンバー３３-３

道を塞ぐように大木が横たわっている
捻じれた木は何の木？

山科からの道が交わる七福思案所





少しずつ登りが増してくる

岩の門もかなり小さくなったような？




ちょっときつい登りの途中から山科方面展望

今日はうんと霞んでる





水分補給して飴ちゃん一つ口に入れ

ゆっくりゆっくり足の調子を伺いながら登る

かなりの倒木で以前の道は姿を消していた





手入れしてくださる方に感謝




林道との分岐を山道で行く

お～～お～　太鼓腹の木は健在だ！




前方が開けて木段を登ると林道と合流

尾根道を少し進むとトレイルナンバー４５




トレイルに別れて雑木林の道を進むと

大文字山に到着

京都市内もぼんやり、京都タワーが辛うじて確認できる





丸太のベンチや広い山頂広場でくつろぎお弁当タイムの方々が十数名

私たちもお昼にしましょうか

いえちょっとランチタイムはサプライズ待ってるので

インスタントコーヒーとポンカンと行動食で軽くね～

１１：０５

以外に早く着いちゃったので時間つぶし（笑）

１１：３５　かなり早いけど下山しましょうか






スマホが鳴る鳴る～～

え～もう着いちゃったのじゃぁ急ぎます

と言っても結構な急下り

慎重に慎重に時間をかけて


１２：００　大文字山の火床に到着

比叡山の奥の山には白い物が、比良山方面でしょう






火床の大の字、右はねの急階段を降ります




千人塚まで下ってきました

広い山道ですが時々急坂
滑らないように、階段を踏み外さないように


橋を渡れば大文字山を脱出です




１２：３０

銀閣寺の山門を左に見て下山終了





スマホ鳴らした待たせ人はコーヒー三杯お代わりしたかもね（ｗｗ）


お土産屋さんを両側に見ながら哲学の道を横断して
橋本関雪記念館へ


ここから待たせ人が素敵なサプライズ用意してくださってました♪


リハビリ登山のご褒美です（＾＾）

https://blogs.yahoo.co.jp/otakeba_ba0707/18813879.html


出町柳駅から京阪特急で京橋へ

こっこさん、一日お付き合いありがとうございました

またリハビリ登山に付き合ってね

待たせ人さんも素敵なサプライス

ありがとうございました！！

雨降りランチ～🎵

2019/02/19(火)

昨日、京都の大文字山に無事に登った

下山後のランチとレトロな銭湯のサプライズ

今日は昨日の帰り約束したホテルバイキングランチ～🎵

誘ってくれた本人が何より大喜び 😍

イタリアン仕立て

かなり炭水化物摂りすぎ 😜


夕食はキャベツで満腹にしなきゃ

雨降りでリハビリ散歩できないしね😆







おかわり～😂



あ～美味しかった🎵

今日もごちそうになっちゃった 😅😊

リハビリ登山のご褒美 （＾＾）

２０１９/０２/１８　（月）

坐骨神経痛発症前から希望休を取って山行きを考えていた連休二日目

何処へ行くとも予定は入れてない

かなり足の調子も良い

そうだ！　こっこさんにリハビリ登山同行してもらおう

メールすると即座にどこでも行くよ～

じゃぁ京都にしよう

ま、何とかえっちらおっちらと登りも下りも痛みがくることなく無事に下山しました

そこに待ち受けていたのは～～

贅沢なランチタイム

ナスとトマトのミートソースパスタ




野菜サラダは撮り忘れ（＾＾；


食後のティー











そして素敵な庭園拝観付きの後は

京都の銭湯

脱衣場の天井の天狗さんは素晴らしかった！！

楽しい一日でございました　（笑！）

杖の回収に箕面の山へリハビリ散歩

２０１９/０２/１７　（日）

前回そろ～り箕面の山にリハビリ散歩した時
みけさんのお師匠さんの杖を置き忘れたので回収に
今日もそろ～りゆっくりゆっくり
前回とは逆コース

１１：２０
阪急箕面駅から滝道を上を見たり川の中を覗いたり

若いカップルさんが「カワセミ～」と言うので見ると
キセキレイ

大きくて立派なレンズのカメラの男性が
オオサンショウウオの尻尾が見えてるよ～と教えて下さる

わかんないわなぁ～（＾＾；




滝道は花は少ないが春がもうすぐそこに

ネコノメ～♪






リュウノヒゲ





ヒメオドリコソウ





滝は相変わらず水量少ない







今日は頑張って山道コース

階段は左足にまだ十分力が入らない






椿一輪




息も上がらずに実にゆっくりと展望台へ





薄曇り時折粉雪混じりの雨

大阪梅田のビル群もぼんやり





才ケ原林道に出る寸前に大きなコツコツという音

杉の木立のてっぺんを飛んで行く鳥

げらげら笑ったような～～（＾＾；

またまた滝道で見たレンズより大きなカメラの男性
今日はめぼしい物いましたかと問えば
全くいませんとの応え

きゃっきゃっと賑やかな軍団に出会った（笑）





ビジターセンターに到着


キクザキイチゲ蕾膨らむ

ユキワリソウ（スハマソウ、ミスミソウ）開花

セリバオウレン開花

セツブンソウ開花

フクジュソウ満開









































山で健気に咲く姿を見たいが今の私にはこれだけで十分にありがたい


さて前回の忘れ物

あれれ～？
無いですよ！

大きな木の下に～置いたはずなのにありません

みけさん、ゴメンナサイ　




付近を探したが見当たらず～

トイレ拝借して鳥さんと遊ぶ

エナガ、ヤマガラ、ルリビタキ、賑やかに集まってるけど
撮れません

捉えたり～～コゲラ？　（爆；）






東海自然歩道と自然研究路４号線
通行止めですね～

上から下って来られた男性と暫し話し込む

情報を交換して突き進むのであった（笑！）






カエル池まで異状なし





みけさんと徘徊の時に良く休憩したベンチ




木段は一段ずつしっかりと下る





後ろからトレランのカップルさんが追い抜いてあっという間に見えなくなった

出口まで何ら通行に支障ありませんでした





いつものようにしらみ地蔵様にご挨拶




さぁ～ここからは下るのみです
十二分に足元気を付けて

第二ベンチで遅いランチタイム

ヤマガラさん達がいつも遊んでくれます

今日は黒い鳥さんも遊んでくれました♪










のんびり遊んだら下りましょう


あれま！杖はたった３本になってました


みけさんとまた杖作りに来なきゃなりませんね







最寄りのバス停から阪急北千里駅へ

自宅に帰り着いたのは１７：００過ぎ

リハビリ散歩

２４０００歩余り

さほど違和感なく歩けました

ボチボチとです(^^♪