2011.07.23（土)
どないしょう！！
足が、太腿が、大腿四頭筋が～～～攣って固まった～～！！
なんとかここまでやってきた
さぁ～～困った、どうしよう～～？？
なんとか騙し騙し、家に帰り着いたよ～～～
塩を舐め、スポーツドリンクにりんご果汁入りのジュースを飲み、飴を舐め～～
帰り着いたら冷水シャワーしても身体が熱い～
ｋｔ＝37.0℃
もしかして、、、、、、熱中症？？？
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ま、食欲はあるので大丈夫か
どないしょう！！
足が、太腿が、大腿四頭筋が～～～攣って固まった～～！！
なんとかここまでやってきた
さぁ～～困った、どうしよう～～？？
なんとか騙し騙し、家に帰り着いたよ～～～
塩を舐め、スポーツドリンクにりんご果汁入りのジュースを飲み、飴を舐め～～
帰り着いたら冷水シャワーしても身体が熱い～
ｋｔ＝37.0℃
もしかして、、、、、、熱中症？？？
ま、食欲はあるので大丈夫か
大丈夫ですか？、熱中症の初期症状のようですね。お大事に～～～
37.0℃はチョット高いですね。気をつけてくださいね。
ゆっくり体を休めてくださいね。お見舞いのポチ^-^)
熱中症でしょうね。
焦るでしょう？
身体冷やしてミネラル補給してくださいね。
睡眠を十分取って、暫く体を休めて無理しないでください
気をつけてくださいよ
体が熱いってことはやっぱり熱中症かな？
おタケさん忙しすぎ…水分たっぷり取って、少し体を休めましょう。
お大事にね＾＾
「休憩」って言葉、おタケさんの辞書にないやろ？
「疲れ」とかって言葉もないかもしれないけど、どっかの片隅にあるから探してみて～大事に至らず良かったです
みけさんの言葉を そのまま・・・・
精神的緊張？？
間違ってもそれはないです、、、、が、、、今日は一人で初めての所を彷徨ってきたから、やっぱり緊張してたんかなぁ(^^;
身体が熱いので倦怠感があります、、でも今は36.8度になってきました、、、クーラーは要らないぐらいの外気温ですが室内はクーラー
つけました
ご心配のポチ、ありがとうございます（＾＾）