榎茸を入れて、ダイエット素麺

今日のお昼は、おそうめんですが、榎茸をいっしょにゆでました。
これって、かなりのダイエット食です＾＾


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


きゅうり、薄焼き卵、モモハムの細切り、大葉を添えて・・・



もう一品は、夏野菜をオリーブオイルで焼いてみました。
ナス、紫タマネギ、ピーマン、カボチャなど・・・


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


焼き肉のたれをつけて食べました♪








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