今日は大雨の中、健康診断に行ってきました。
横殴りの大雨だったので、主人の車で行って正解でした。
昨日までは晴れて暑かったのに、今日は気温も低く荒天だったせいか、
血圧がびっくりするほど高く、
あちらの係の人に、「今日はこんなお天気だから、よけいにね。」
と、なぐさめるように言われましたが・・・
体重も増えてしまって、はずかしい限りでした。
検診結果が恐ろしいです💦
きのうは、三か月に一度の歯科検診に行ってきました。
異常なしで、歯のお掃除をしてもらいました。
帰りに、地域猫を保護してくださっている工場に行ってみました。
ふくよかなで毛並みのいい白い猫が、大きなソファに座って満足そうにしていました。
ご飯をもらったあとがあり、おなか一杯で機嫌がいいのだなと思いました。
保護ネコの写真を撮ることは禁じられていますので、画像はありません。
昨日は、半年に一度の、泌尿器科に行って、レントゲン検査。
二年前に腎結石を患って手術したので、結石ができていないかどうかの確認でした。
まだ二年しか経っていないので、まだまだ安心はできません。
尿検査もしてもらい、異常はないとのことでした。
また半年後に検査です。
そのあとドラッグストアを二軒梯子して、いつものスーパーでお買い物。
午後から家事をして、夕方から畑でいつものように収穫作業と仕分け、袋詰めして無人販売に出しました。
今日もこれから畑で収穫作業です。
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やっと涼しくなってきたと思ったら、今日はまた暑さが逆戻りでした。
昨日、夕方に畑で収穫をしたあと、ばてていましたが、
今日は、もっと疲れました。
久しぶりに体重計に乗ったら、なんということでしょう。
体重が増えすぎている～
暑さで、アイスクリームやゼリーを食べすぎ、そうめんなど炭水化物の摂りすぎ。
お供えのお菓子の食べすぎ・・・と、ストレスを甘いもので解消しようとしすぎたのがこの結果です。
引っ越した後、荷物の整理に追われ、
ごきぶり、蚊、蜘蛛などの苦手な虫と戦うストレスが、甘いものへの誘惑へと向かったのでしょう。
今晩も、ごきぶりと戦いました。
見るのも嫌なゴキブリと戦うストレス・・・・
まったく辛い毎日です。
健康診断が迫っています。💦
今日は朝から、整形外科へ、自転車で片道３０分かけて、骨密度対策の薬を処方してもらいに行きました。
それから金融機関や、大型スーパー、いつも言っているスーパーを梯子して
自転車で汗をかくくらいの運動ができました。
今日は秋晴れのようなさわやかな天気で、風がふいて暑さを感じませんでした。
暑さ寒さも彼岸までと、昔の人はよく言ったものですね。
ただし。明日からまた暑さがぶり返すようです。
日付が変わってしまった。
朝から、自転車で４０分かけて整形外科へ行き、骨密度対策の薬を処方してもらい、
大型スーパー二軒梯子して、お買い物。
炎天下を自転車で駆け回って、家に帰るとぐったり・・
それでも、洗濯、昼食、夕食づくりをして、夕方には、畑で
きゅうり、オクラ、ミニトマトを収穫して、袋詰め。無人販売に出したのであった。
酷暑の中、よく頑張ったと思う一日でした。
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蚊取り線香の害について、主人と論じあっていたら、こんな時間になってしまいました。
蚊に刺されるか。
蚊取り線香をつけて、蚊をしのいで、蚊取り線香の害を受けるか？
早朝に、無人販売を確認すると、きゅうり、ナス、ピーマンとも、すでに完売でした。
皆さん、早起きなんだと、あらためて思いました。
朝７時になる前に、植木屋さんがお寺の庭の手入れ。
本当に皆さん、早朝から活動されていますね。
＊＊＊
今日は、婦人科検診の再診日。
エコーで、乳房を確認。
左側は、カルシウム石灰化の範囲が7ｍｍ。で、今のところ問題なし。
右側は、二か所にのう胞を確認。
一年後に、マンモグラフィー検査と、エコー検査を受けることになった。
今日は、半年に一度の、腎結石の再発の有無を確認する日でした。
行きつけの泌尿器科に行って、レントゲン検査の結果、腎結石はできていませんでした。
次、また半年後に検査します。
帰りに、娘のところの、双子姉妹が四月に御誕生日なので、
色違いのおそろいのチュニックを買いました。カバーパンツ付きです＾＾
そのあと、ドラッグストア、スーパーで買い物して、午前中は終わりました。
今日は、掃除機がかけられるほどになった。
今は、腰痛再発で、お休み中。
家事がやっとこさできるようになって、普段できていることが、できない辛さ、もどかしさが・・・
高齢者になるということはこういうことなのか・・・
このあいだまで、あたりまえのようにやってきてなんともなかったことが、
時間を経て、腰痛となって健康を損なう。
いやはや、年齢をとるって恐ろしいことです。
