そんなバカな

今日病院で血液検査とABI検査ってのをしました。

ABI検査は

腕と足の血圧を測定することで血管年齢を調べる検査で、

動脈硬化があるかどうかを調べられるそうです。

コレステロール値が高いと、

血管が硬くなったり詰まりやすくなることもあるそうです。

さて

６週間の食事節制と２日間の禁酒で

朝ごはん抜きで挑んだ検査！

検査終わって

診察待ちの間に腹ごなし。

美味しかった！！

以前ならばここでおにぎりか菓子パンに走るところだが、

少しだけ健康志向になってきました。

でもさーーー

血液検査の結果、

悪玉コレステロール値は２しか下がりませんでした😢😢😢😢😢😢

そんなバカな！！！

あんなに頑張ったのに！！！！

血管には異常はなく

血管年齢もほぼ実年齢。

食事節制の甲斐あって中性脂肪がさがり、

総コレステロール値もややダウン。

でも

善玉コレステロール値まで下がったので、

結果的には

悪玉コレステロールは下がりませんでした。　　

もうがっかりです。

先生は、

やっぱり年齢的なものなのかなぁ。。。

でも食事を気をつけるのはもう少し頑張って続けてみてと。

確かに

食事のスタイルを変えたからなのか

持病の逆流性食道炎はよくなっているみたい。

体重も減って動き易くなった。

もうしばらくゆるーく続けてみようと思います。

でも

頑張りが結果に繋がらないと悲しいわ。