ここ数日、
驚くほど眠くて眠くて仕方がありません。
更年期の影響で睡眠障害になってから、
病院でもらってる入眠剤を服用しておりますけれども、
それがよく効いているのかなんなのか
びっくりするほどよく眠れてしまいます。
そんなに服用量は多くないんだけど、
フラシーボかな(笑
幸い人の生活に影響されない生活ですし、
仕事は大抵午後から夜にかけてなので、
真面目に会社勤めしてる人に言ったら怒りでぶん殴られるような時間に起きたりしております。
今日はゴミ出しもなかったので、タイマーかけずに寝ていたら、
なんと起きたら10時でしたよ(^_^;)
なのに夜も12時過ぎたら眠くなるというね。
もう現時点でも眠くてたまらんです。
季節の変わり目は特に眠いんですよ。
活動時間が短かすぎです。
幼児なみ😅
まいったなこりゃ。
ということで、
そろそろ歯磨きしておやすみなさいませ🌙💤
驚くほど眠くて眠くて仕方がありません。
更年期の影響で睡眠障害になってから、
病院でもらってる入眠剤を服用しておりますけれども、
それがよく効いているのかなんなのか
びっくりするほどよく眠れてしまいます。
そんなに服用量は多くないんだけど、
フラシーボかな(笑
幸い人の生活に影響されない生活ですし、
仕事は大抵午後から夜にかけてなので、
真面目に会社勤めしてる人に言ったら怒りでぶん殴られるような時間に起きたりしております。
今日はゴミ出しもなかったので、タイマーかけずに寝ていたら、
なんと起きたら10時でしたよ(^_^;)
なのに夜も12時過ぎたら眠くなるというね。
もう現時点でも眠くてたまらんです。
季節の変わり目は特に眠いんですよ。
活動時間が短かすぎです。
幼児なみ😅
まいったなこりゃ。
ということで、
そろそろ歯磨きしておやすみなさいませ🌙💤