禁酒５日目

火曜の夜に発熱して以来、
具合がずっとよくないので飲酒です。
今日で5日。

声は少しはでるようになりまして、
今は変声期の男子みたいな、
時々ひっくり返るようなガラガラ声です。

昨日の午前中は一番ひどくて、
ほとんど発声できませんでした。


うがい薬と
トローチとマスクと
のどぬーるスプレーとのど風邪用の風邪薬を併用し、
どうにかこうにかなってきました。

声出ないと仕事にならんので(；д；)

なんか去年から体調よくないなぁー。
運動不足？
年か。