追記
２１時半過ぎにかりんとう頂くが、追記は翌日分に回すことにしました。
０時前に柿ピー頂いたが２５時過ぎにも、チキンラーメンをスナック菓子として喰ってしまいます。
２６時過ぎに就寝しますが、３時半頃の記憶があるので寝つきが遅かった様です。
先に瘻孔周りケアして朝御飯はエンシュアのみになるが、痰は絡んでいたが薬飲みは楽だったので助かります。
寝る前に飲む導入剤は小さいのだが飲み難く、飲んだつもりが口内に有ったりしてコーティング溶けて苦みが残ります…。
艦これは朝ルーチンの後マンスリー任務になりますが、平時遣る分のＥＯ海域も２回分残ってるので消化しておきます。
一段落したのでゲーリック・コーヒー頂き前からあるマットレスのカバーと、２着ある内のインナーダウン１着を洗濯します。
昼飯はトーストサンドで頂いて、咽頭部の引っ掛かりも出ないので助かりました。 まだ寝違えたせいで少し首が痛いが余り動かしても悪化するので、軽いストレッチとスミルスチック位しか出来ません。 この首回りの凝りも多大に嚥下に影響するので、デイサービスやＳＴなどではセルフストレッチをさせたりします。
艦これは遠征回収に移行したので、YouTube動画を観ながら時間を潰してます。 １５時前に散歩に行って来ておいて帰って来たら演習をやり、寝癖が付くようになったのでバリカン入れて序にシャワー浴びました。
上がったら１７時回ってたので瘻孔周りケアして、再装着後にゲーリック・コーヒー頂きます。 またYouTube動画を観ながら時間を潰しますが、ブログの更新掛けて晩飯にしようと思います。
缶詰のラベルが湿気でカビて居たので、半分づつ分けて頂くことにします。 廊下とは言え室内に置いてあるチェスト内がこれなので、木製タンスなんか怖すぎて使えませんね。 さて、マットレスカバー薄いので乾いた様なので、苦労前提ではあるが入れ直して元に戻して置きますか。
では、また明日。
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