耳鳴りの不快をアロマで対策。

季節が変わったからか、オットの耳鳴りが最近　また騒ぎ出したようです。

ワタシ自身もつい先日　一過性ではあったけれど
耳鳴りが起こりました。
あー、耳鳴り来た・・・と思ったと同時に
これがずっと続いてるオットの感じるストレスは大変だなーと実感。

耳鳴りで悩まれている方、周りにもたくさんいらっしゃいますよね。
オットは耳鼻科に数日かかってはいたけれど
「マシ」にはなったけれど　治ったわけではなく
今後もつきあっていくしかありません。

で、不快な状況が少しでも緩和されたらいいなぁと
アロマを使ってのケアをはじめました。


調べてみると　耳鳴りの漢方療法の記述で

『耳鳴りの症状に対しては、体内の水分・血流・自律神経の状態を
健康な状態に引き戻し、耳鳴りの症状を軽減させていきます。』

というのを見つけました。

ならば　と　作ってみたオイルブレンド
「サイプレス・バジル・プチグレン」のロールオンアロマ。
携帯できるし、耳の周りに塗るのも塗りやすいし。

ネットでいろいろ調べていたら「ヘリクリサム」も
耳鳴りのケアにはよく使われるのだとか。

「ヘリクリサム」・・・プランターには植わっているけれど
エッセンシャルオイルは手元になかったので　また今度試してみたいところです。
インフューズドオイルでは効果が期待できないかしら？
なんて　思ったりもしてますが。

とりあえず　手元にあったエッセンシャルオイルで作った
ロールオンアロマ、渡してみたところ　さっそく昨日からぬりぬりしてます。

今回使用したそれぞれのエッセンシャルオイルには
筋肉の痙縮をやわらげたり　血行をよくしたり
不快感を鎮めたり・・・という作用を期待してのセレクトです。
すっきりした爽やかな香りなので　
気分もゆるやかになりますしね。

「自律神経の状態を健康な状態に引き戻す」
これ、大事みたいですね。
耳鼻科でも「ストレスをためないように」と
言われて帰ってきてましたし。
でも「耳鳴り、ずっとなっててうざいなー」と思うこと自体が
ストレスになりますからね。
これ、意外と難しいんじゃないかと思うのです。

なので　心地よい香りを嗅いで
「気を紛らす」というのは　わりと良い手じゃないかなって
思うのです。簡単に試せるし。

眠る前には　熟睡できるように　首筋から耳周りにかけての
オイルをつけてマッサージも　昨夜からためしています。
やってるときは　気持ち良いらしいのですが
問題は　耳鳴りの不快感がどれだけ楽になるか・・・
一応　眠れてはいるようなので　このまま
しばらく続けてみての様子見　です。

少しでも楽になったら良いのですが。


※ご注意
　アロマテラピーは医療行為ではないので　治そう　とか　治る　というのではなく
　あくまでも　不快な症状を緩和・和らげることを目的として行いますが
　既往症のある方は　使用を避けたほうがよいとされるエッセンシャルオイルも
　ありますので　まずかかりつけのお医者様や　専門家にご相談されることを
　おすすめします。



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石鹸の泡立ち実験。

午前中はマイスター講座、みゅう先生のもとで　せっけんのお勉強してきました。

写真は原料となる植物油ごとの石けんの泡立ち実験の様子です。
普段、いろいろ石けんを作りますが、ついつい欲張って
いろんな油脂の効果を出そうとレシピを組み立てるので
１００％単一の植物油で石けんを作るということは
なかなかやりません。
なので　こんな実験は　なおさら自分ではやりませんからねー。

『超★おもしろい！』

泡の大きさとか、泡の持続性とか　本で読むのと　実際見るのでは
違います。
予想以上の結果だったり、期待に反していたり
へー　と感心するばかりです。

で、写真はないのですが、この後　８種類の石けんの
洗浄実験もやりました。
油脂によって　汚れ落ちの速さとか　微妙に違う・・・
でも　ぜんぶ　きれいに汚れが落ち　石けんの洗浄力のすごさを
目の当たりに。

やっぱり　石けんの洗浄力ってすごいー　

と改めて実感したのでした。

作りたい石けんのイメージがいろいろでてきすぎて
どれから作ろうか・・・悩ましいところです。

深すぎる石けん道。
ますますはまってしまいそうです。


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アロマウイーク最終日です！

さて、先週より開催してます　なにかとお得な『アロマウイーク』
いよいよ今日１８時まで、つまり残すところ半日となりました。

初めて　トリートメントにいらしたお客様
ひさしぶりの方、常連のお客様・・・
お越しいただいたお客様すべての方に感謝です。

ご購入いただいた方へのプレゼント、
今年の乙女ごころくすぐる薄いピンクのエコバッグ
「かわいい～♪」と　大変喜んでいただけてウレシイ限りです。
やっぱり女性は　かわいいモノ　に惹かれますよね。
ぴぴぴっと・・・心のアンテナが。


お買い物も、お得なプライスになってます。

たとえば

エッセンシャルオイル各種　→　１０％ＯＦＦ
アロマライト各種　　　　　→　３０％ＯＦＦ
アロマデュフューザー各種　→　２０～３０％ＯＦＦ
などなど。

明日には通常価格に戻ります。
気になるものがあれば・・・ぜひ今日のうちにどうぞご来店くださいませ。



そして


アロマウイークが過ぎれば　いよいよ　ガス展のイベント準備に入ります。
また詳細は　数日中に告知させて頂きますね。


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門司港へぷちとりっぷ。

あいにくのお天気だったけれど　お休みだった日曜日は
門司港まで　出向いてきました。

目的は『門司港グランマーケット』

九州・山口・広島あたりから　いろんなお店が集まって
大がかりなマーケットが開催されていたのです。

博多から小倉までは新幹線を利用して
大牟田からは２時間ちょっとの　ぷち旅　です。

※博多⇔小倉間は　週末限定で　かつ日帰りであれば
　新幹線の自由席が　往復3000円でのれちゃう「九州よかよか切符」という
　割引切符があるのです。ありがたいー。

しとしと降り続く雨で、足元も悪いし、制限されるところはいろいろあったけど
出店のお店も多く、でも　人はわりと少な目で　かえってゆっくり見て回れたかも。
たまには　いいですね、ちょっと足をのばすのも。
よい気分転換になりました！

かわいい毛糸とか、小麦の防寒服＆マフラーとか
ぽち袋とか　ハンドメイドのあれこれを買ってきました。
あと、下関のはちみつ屋さんが出してた「みつろう」もゲット！

クリーム作ろうっと！




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年に一度のリース。

土曜の夜は　先週に引き続いてのフラワーアレンジメント教室で
今月は『リース』の月でした。
年に１度のペースで組み込まれる　リース作りのレッスン
今年は　３種類のあじさいやユーカリ、月桂樹などを使った
白い壁に映えるナチュラルなリースでした。

このリース作り
全体のバランスとか　パーツの配置とか
ずいぶんと悩むのです。
悩んで悩んで　なかなか思うようにまとまらず
限られたレッスン時間の中で仕上げるので
なかなかね、満足のいくものはできません。
でも　そこがまた　おもしろいところでもありますね。
生きてる植物だから　形も大きさもばらばらの葉っぱや
お花を　自分の思うように　というのが　そもそも無理な話で
今あるその形を　自然なままに　どう魅力的に
見せてあげようか　と考えるべき　ですものね。
主役は　植物　です。

かわいく見せてあげれてるかしらー？

我が家には２年前、１年前に作ったリースが
良い感じに乾燥し、オレンジ色となって飾ってあります。
今回の作品も　このまま　ドライにして　色が変わるのもまた楽しみます。

難しいけれど　リースはやっぱりスキです、ワタシ。


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