昨日59.0キロ 今朝59.1キロ
あれ？結構食べてたのに100gだけ？
朝食
朝から大福食べたわ。
トーストもご飯も無かったので(言い訳)
コーヒー
葡萄
昼食
朝の大福が効いてるのか？お腹が減らず、変な時間に食べました。
黒豆ご飯のおにぎり
夕食
ホッケの醤油漬け
スパゲティサラダ
大根と人参の甘酢漬け
黒豆ご飯
おやつは、わざわざバスク風チーズケーキ焼きました。
焦げてるように見えるけど、こういうケーキらしいですよ。
超簡単で美味しい。手土産なんかにもいいね。
ダイエットしてるのに、こんなの食べてる場合じゃないですよね。
一口でやめておきました。
昨日から、歯の調子がおかしい。
被せている歯なのに、食べるとしみるのよね。
ダイエットには、良いことなのかもしれないけど…苦笑