健康体目指してダイエット

橋本病、脂質異常、糖尿病スレスレからの減量記録

98日目

2019-10-06 07:15:00 | 日記
昨日59.7キロ     今朝59.5キロ

最低値更新‼️


朝から、ネットが繋がりにくく極端に遅い状態です。

jcomさん、トラブルあり過ぎですよ。

4Gを利用しての更新。

寒いので、白湯を飲んで代謝促進してます。
朝に飲んでいたジンジャーティーを、夜に変更しようかしら。

昨日は、プルーンの甘煮を作り果物が不足する時に入れようと思っています。

自分たちで作り、自分たちで収穫し、自分たちで食べる。

スローライフ的な生活、楽しいですよ。