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玄米ごはん族のあしたのたのしみへ

玄米と野菜、果物で今日から明日へ。農業と穀物菜食の日々

背の高い雑草が枯れた田のスキコミ、麦まき

2021-02-14 21:52:22 | 
雑草の背が高い田も枯れたのでスキコミした。あまりにも背が高いので部分的に稲刈りができなかった。ついでに麦をまいた。






硬い田面で速く走行できた。スキコミできなかったところが1/3残ったので後日。
山あいの田の何倍も速く作業できた。泥もつかないので、たいへんやりやすい。


今日は晴、穏やかで温かだった。
昨夜、大きな揺れが長く続いた地震があった。このあたりは、異常なかった。






昼食。
有機玄米自家製不良品に梅干し。






夕食。
有機玄米自家製不良品。シイタケとブロッコリー、カットワカメの無味煮物。海の精少量。


右目の下の膨らみはさらに小さくなった。左目の下の膨らみは上下二つに分かれ、上は小さいが下は袋が膨らんでいる状態。背中の右側の腎臓あたりを押すと少し痛い。

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稲、雑草、いっしょにスキコミ、山あいの田

2021-02-13 21:27:21 | 
稲、雑草、そのまま、山あいの田ですきこんだ。稲刈りはあきらめた。晴天が続いて田面がかたくなった。それでも山の水脈とつながっているらしいところは深くタイヤがめりこんだ。





今日は晴後曇、風もなく温かだった。


周囲の田では畦塗りを終わっているか、現在進行中。
昨年は稲刈りができず、麦まきもできなかった。
今年は田植を早くして、夏は中干しを充分できるから、稲刈り、麦まきができる。冷たい雨が夏に降るようならやめる。秋に乾けば良いが。




昼食。
有機玄米自家製不良品におつまみのりとラッキョウ。大根おろし。海の精少量。




夕食。
有機玄米自家製不良品。大根葉と黒酢のゴマ油炒め。海の精少量。


夕方、右目の下の膨らみは小さくなったが、左目の下は同じ。
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食べ過ぎとわかるので夕食メインで

2021-02-12 20:52:16 | 穀物菜食
ろくに飲まなくても食べすぎると両目の下が膨らむので、腎臓が疲労している、とわかる。水分過多ではないので、左の腎臓が傷んでいるかもしれない、と左側の腎臓を押しても反応がない。あいかわらず、右の腎臓がいたい。
水分は入れていないのに。

いくら食べても太らないのは、食べたものを分解して排出している。汗もかかないのから、食べすぎになっている。エネルギーが余って、普通なら皮下脂肪になるのだろうが栄養を分解して棄てている。蓄えないので余分は廃棄。無駄なことだ。
ところが、太らないので食べ過ぎとは思わない。目は口ほどに、だから体型ではなく目で判断できる、かどうか。

食べ過ぎの次の日は、食欲減退。昼食はガクンと減少、その分、効率的に動けるので、おもしろい。ズウーーーっと抜けば。
その分を早めの夕食に。

夕食がメインになってしまうので、一日を通してカロリーを減らせれば良い、と言うわけだが。少し早めに夕食を、で食べ過ぎにならない、と言えるかどうか。

消化して廃棄することになるのでエネルギーを使って内蔵を疲れさせているので、廃棄分は初めから入れなければ良い、となるか。

それにしても、なぜ、太らないのだろう。


今日は曇がちで、穏やかだったが少し寒かった。動くと最高、快適。


昼食。
甘酒の原液を少量。



夕食。
自然栽培全粒粉とタマネギのオヤキ。自然栽培小豆の無味煮物。



夕食のおかわり。
オヤキもう一枚。
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香取神宮参道のお店で午後の食事

2021-02-11 23:45:16 | 日記
香取神宮参道のお店で午後の食事をした。



大勢の参拝者で混んでいたが、夕方帰るころには参道からひけた。

今日は快晴で穏やか、温かだった。




昼食。
昨日とほぼ同じ。醤油のかわりに海の精少量。



夕食。
のり入り玄米餅。レタス。


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苗代脇に盛り土

2021-02-10 23:32:43 | 


昨日、建築業者様に苗代の脇に盛り土をしていただいた。ここに強靭化ハウスを立てる予定は今のところないが、立てる時はもう少し広げる。
苗箱を運びやすくした。
どうもありがとうございました。

今日は快晴、弱い風が冷たかった。



昼食。
有機玄米自家製良品。シイタケの自然栽培白米味噌炒め。自然栽培大根おろしに有機醤油20mL。



夕食。
5時ごろ早めの。
有機玄米自家製良品におつまみのり。大根おろし。海の精少量。






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