朝の小豆

暑かったので、

熱いお茶をさまし

ながら2Lぐらい

飲んだ。

有機緑茶と庭に生えている

どくだみ茶。

予定通りなので、朝は

小豆の海の精微量煮と

大根おろしに有機醤油。

暑さには熱いお茶だ。

それと、熱いわかめの

低塩味噌󠄀汁。

行きすぎると、夜中に

毛布にくるまって寒い、

寒い。

この暑いのに。

朝。

昼。

午後

庭の紫蘇の醤油麹漬け、

もずく、庭のどくだみ茶。

夕。