足腰が痛いと言う私に先輩スタッフが薦めてくれたのが五本指ソックス
トランスの時は足指で踏ん張ることができるし、足が疲れないとのこと
あら、だいたいの人が五本指ソックス履いてるわ
自分の体を守るために早速、私も購入しました
五本指ソックスといえば、利用者さんのなかにも五本指ソックスを履いてる方がいて、この前、入浴介助の着脱の時に、履かせるのに苦労しました
できれば、利用者さんには五本指ソックスは履いて欲しくないなー(笑)
利用者さんが「梅、どうなったる？」と
あとで写真撮ってきますねー
「あらあ、綺麗に咲いてるねー」
はーい、7分咲きくらいでしょうか
利用者さんに外の空気を味わって頂きまーす
今日は体を休めるためにステイホーム
ゆっくりお風呂に入り、マッサージして、ストレッチして、、
演歌を聞きながら(笑)
演歌かーい(笑笑)
明日のレク用の曲を選んでましたー
明日はバレンタインデーだから「愛」をテーマにしようっと
愛を歌った曲はたっくさんあるから絞るのが大変でした
愛続きで、、
久しぶりに愛の不時着を観ました
愛の不時着の2人が結婚したということで懐かしくなって
ドラマを初めて見たのはコロナ自粛、そうステイホームの頃だったような
あれから2年
未だにコロナは落ち着いてません
家に帰って身体はくったくた
足は上がりませーん
整骨院へ電話したら「来ていいよ」と
整骨院の先生いわく「まるで棒のような足」で歩いて整骨院へ
ベッドへ寝るのも「いたたたたぁ、、」という感じ
トランスを手伝ってもらう私は、利用者さんよりも介助が必要かも(笑)
どこかを痛めてるのではなく、体全体がかちこちでこの1か月の疲労がたまってる、、と
それは自分でもわかってるんです
寝ても寝ても疲れが抜けないんです
いつになったら身体が慣れるのかなぁ
先輩スタッフからは「今が我慢のしどころだからねー」と
腰、股関節、太もも、膝、ふくらはぎ
湿布だらけ