e-tax

これは便利だわとe-taxで確定申告をしてました

送信しようという時に電子証明書のパスワードがわからずロックしてしまい、、送信できず

初期化は区役所窓口？

アプリをダウンロードしたらセブンイレブンで初期化できるようになったとのことで、区役所まで行かず、初期化できました

さあ、ようやく送信できたよー

と、思っていたら、今日、封書が届き、電子証明書が失効してるから受付できない、、と

はいっ？

便利をうまく使いこなせない私

明日にでも封書に書かれてるコールセンターに電話してみよっ

ついていけないわー

zoom面会

1か月ぶりに長崎の施設にいる母とzoom面会

画面の向こうにいる母は少し痩せた感じはあるけど元気な笑顔でした

今日は滑舌もよく言葉がはっきりしてたので会話ができました

私に「介護の仕事はしてるのかー？」と

「してるよ。毎日、利用者さんたちと過ごしてるよー。お母さんもお世話になってるトイレ、お風呂のお世話もしてるよー。摘便も。摘便してると、昔、お母さんがひいばあちゃんの摘便してた姿を思い出すよ」と答えると

にっこり笑いながら「それは良かこと」と喜んでました

私が介護の世界に入ったのは母の存在があったから

母が元気だったら絶対、人のお世話をしてたはず

だったら、母の代わりに私がしよう、、と

「私はこっちで利用者さんと笑って過ごしてるから、お母さんも職員さんたちと笑って過ごしてねー」

zoom面会をするということは、通常の業務の合間に職員が必ず1人はその時間、母のzoom面会に関わることになります

おそらくどこも人手がぎりぎりのなかで日々の業務をやってると思うと、プラスアルファの時間を申し訳ないなと職員目線では思ってしまいます

いつもこころよくお付き合い頂きありがとうございます

発酵食

最近の私の朝ごはん

キムチ納豆、甘酒、ヨーグルトの発酵食

最近の甘酒は自家製

ご飯を見直すことにしました

ほんとは納豆は苦手なんですが、、(笑)

利用者さんと接していると、自分のこれからを考えてしまうんです

利用者さんたちは、70.80.90代、最高は104才の方がいらっしゃいます

自分が何歳まで生きるのかわかりませんが、私の老後はどんな老後が待ってるんだろう、、と

自分の足で立ち、歩き、トイレも自分で用足しして、できれば脳はクリアで体も健康でいたいと考えると、今の毎日の生活の積み重ねがとても大事だなとますます思うようになりました

体を動かすことは、毎日、仕事で2万歩近く歩き、きついと思うほど動いてるので大丈夫かと

食事を見直さなきゃ、、となりました

レク＋レク

朝、出勤してステーションに行くと、今日の業務の担当が割り振りされています

入浴(リフトか機械浴か)、シーツ交換、おむつ補充、着脱、リハなどなど

今日の私の担当は午前中レク、午後もレクの2連発

午前のレクは日替わりで何をするか決まっていて、土曜日はお花を活ける一輪挿し、午後のレクは担当者が自由にやっていいことになっていまして、、

慣れてない私には自由と言われると辛いものはありましたが、午後レクは、これまで午前中にやったことのある棒体操をアレンジして行いました

レクの前には館内放送です

放送はおてのもの(笑)

「午後のレクリエーションは棒体操です。楽しく笑いながら体を動かしましょう。食堂でお待ちしてまーす」

体操することだけじゃ、もったいない

カラオケの時も棒体操の時も笑って楽しく

利用者さんに一回でも多く笑って頂くことが私の大きな目標なんです

今では私の声を覚えてくださった利用者さんも増えて「今日もよろしくー」と集まってくださいました

30人くらいで大きな輪を作り、スタート

皆さんを進行に巻き込み、体操はもちろん、歌あり、笑いあり、、

普段は全く反応しない昼夜逆転で車椅子で寝ているおじいちゃんも今日は輪の中に入って頂き、私の横に

申し送りで声かけなど日中刺激を与えてくださいと言われてたんです

おっー、手を開いたり結んだり

反応して下さってるー

よっしゃあー

小一時間ほど行い、最後は深呼吸と「頑張った皆さんに拍手ー」でおひらきとなりました

普段反応が鈍い利用者さんも、ああここまで体は動くんだという発見もありました

利用者さんたちもよく笑っていましたが、一番楽しんでいたのは私かもしれません(笑)

利用者さんに笑って楽しんで頂くためにまだまだたくさん球を準備しまーす

音沙汰なし

泊まりで試験を受けに行っている息子

元々がまめに連絡する子ではないが、音沙汰なし

頼りのないのは特に問題なしという事なのかな

そう言うことにしておこう