アロマのオレンジスイート
柑橘系の香りで、気分を明るく元気にしてくれる効果があるそうな
ヨーロッパではクリスマスの香りとして親しまれているんだって
この香りを嗅ぐと、私はチョコレートが食べたくなる(笑)
チョコが大好きと言うわけではないけど、チョコオランジェは好き
ヨガのスタート時間を間違えて1時間空いたので氷川神社へ散歩に行ってきました
1月中に初詣をしようという人が多いのか、いつもの週末より参拝の人たちは多かったです
節分を前に福豆もありました
今年の節分は暦のズレで2月3日だそうですね
「福は内 福は内 鬼は外」
金曜日
今週もよくがんばりました、、と自分へのご褒美
スイーツって、幸せを感じさせるよなぁ
がんばったのかどうかはわかんないけど、、
オレンジは、娘が食べました
天気予報では雪マークだったけれど、午後からみぞれ
そして冷たい雨になりました
今日は残業
帰るころにはまあるいお月さま
満月？
まあるい形をみると、なんだかほっこりします
満月は明日の午前4時とか
1月の満月はウルフムーンというらしいです
24時間のうち1時間だけ自分の体に意識を向けてみませんか？
私はこのフレーズがお気に入り
私が通っているヨガ教室のキャッチフレーズ
ヨガをはじめて数ヶ月
ずいぶん体がねじれルようになりました