げなだべげな

長崎から福島へそしてさいたまへ→そして長崎へ

感情的にならない本

2015-05-28 23:01:23 | 日記
ここ数日のなかで涼しい爽やかな風の一日でした

と、いうわけで今日の疲労度はほぼなし

家に帰ってから本を読む余力がありました(笑)

「感情的にならない本」

精神科医の方が書いた本です

どちらかと言わなくても性格がはっきりしている私

よって喜怒哀楽もわかりやすい

本に書いているように、こころの状態が青空にぽっかり浮かぶ白い雲のようだったら、、いつもそんなだったらどんなにいいかとは思うけれど、現実はそうもいかない

イライラ、チッ、はぁっ?などのやりきれない感情

青空に白い雲を浮かべたいよなぁ





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