健康診断

今週26日は健康診断でした。
2日前まで風邪薬を飲んで、まだ少し風邪気味だけど職場で予約日を指定されているのですが、熱もなく薬も服用してないから受けました。

35歳までは一般健診
以上は生活習慣病健診となっています。
一般健診ブラスいろいろのようです。

健診に向けて、コレステロールを減らすのに食生活やウォーキング頑張っていたのに、2週間前位から風邪ひき、病院通いでした。

でも、昨年と殆ど変わらず、最後の医者の内診でも大丈夫でしょう。でした。

心配な体重増加も、食欲落ちていてか、頑張っても落ちなかったのに1キロ減り、例年と同じでした、笑。

しかし、お腹周りが少し増えていた^_^;

年齢も年齢だから数値的に年相応のようでした。まあ、一安心です。

体調完全に戻ったら、またウォーキングにステップ運動続けようと思います。