いちこ白書

自然体でいこう。てげてげ〜〜

小春日和

2014-01-31 21:49:56 | 園芸
朝仕事に行くときに、道路沿いの梅の木に なんと、 梅の花が咲いてました。 道沿いのお宅の水仙もきれいに咲きだしてます。 春見たいです。 昼間の気温は20℃ 小春日和 . . . 本文を読む

歩く

2014-01-30 21:01:54 | 健康
1月の始めにスタートした「歩いての通勤」 3日坊主にならずに続いてます。 1日往復2,5キロ歩いてます。 天気のいい日、早番以外の日は 当たり前に歩く。 15分ほどかかっていた時間も、12分~10分で着くときもある。 よそ様のお庭の花を見たり、ワンちゃんに話しかけたりしながら のんびり行く日もあり、苦にならずに1月終わろうとしてます。 明日は遅番だからのんびりの日。 帰りは少し遠 . . . 本文を読む

やっとパソコン

2014-01-30 20:41:29 | 園芸
10日間ほどパソコン開けてなかったようである。 夜遅くにパソコンすると眠れなくなるから、ついついあけない日になったようだ。 10日間寒い日が多かった。 でも、 その寒さにも体が慣れてきたようである。 どうにか風邪は引かずに過ごせているが、 先週クラスの子どもがインフルエンザ発症。 今年は予防接種してなくて、今からでも大丈夫とのことでかかりつけ医院に 行って予防接種」受けた。 25 . . . 本文を読む

健康法

2014-01-19 09:29:01 | 健康
昨日職場でみんなが話していたことだが 金スマで「ふくらはぎをもむ」健康法やっていたよね。 と、みんなふくらはぎ出している(笑) 私は少しだけ見たが最近ダイエットにあまり興味ないからすぐ他の番組に変えたというと、 それぞれみんなテレビ情報を教えてくれた。 仕事の帰りに本屋さんに寄ったら2冊あった。 手に取ってみたが1150円だったかな。 読みやすいないようだった。 でも、 買わなかった。 . . . 本文を読む

今日も

2014-01-16 22:39:05 | 健康
今週は天気がいい日が続いてる。 朝の最低気温は-4℃だったようである。 だいぶ寒さにも体が慣れてきたようであある。 朝は寒いが日中は昨日今日とお日様が出て 暖かく感じる。 風もなく仕事も外遊びが出来ている。 朝はもちろん歩いて通勤が今日も 出来ている。 今朝は知り合いが車を止めて「乗っていく?」 と声かけてくれた。 今回で3人目である(笑) 1.2キロの短い距離の中。 みん . . . 本文を読む

忘れる

2014-01-14 23:57:52 | 日記
今朝は出勤の途中で炬燵の電源切ったかが気になり 一度かえってみたら、切っていた。 いつもは電源をコンセントから抜くから安心だが 今朝は手元のスイッチだけ切っていた。 一回帰ったから歩いていけばギリギリ遅刻になってはいけないから 車で出かけた。 今日夕方友達が相談あるというから仕事帰りに行ったが、(車で行っていてよかった) メガネを忘れてきてしまった。 また明日取りに行かなければいけない。 帰宅 . . . 本文を読む

体調変かな

2014-01-13 23:37:06 | 日記
11日は鏡開きだったが前日の10日に 保育所で「ぜんざい」がでる。 夜には近所の友人が寒い日だったのに、 なんと「ぜんざい」持ってきてくれた、たくあんまで付けてありがたい。 金曜日から体がだるかったり、背中が寒かったり 鼻が詰まて頭も痛い、また蓄膿症になったのかと思ってた。 昨日夕方急に夕飯作っているときにフラフラするし 何か普通じゃないなと思いながらも、 とにかく食べておこうとしっかり . . . 本文を読む

まぐろラーメン

2014-01-13 23:32:20 | 
夕方いつも車のことで出てくる従弟が まぐろラーメン持ってきてくれた。 鹿児島のいちき串木野にしかないようで、 家族で食べに行き帰りに私にお土産に買ってきてくれたようで その気持ちが嬉しい。 夕飯作っていたから明日食べよう~~。 . . . 本文を読む

やっと初詣

2014-01-13 23:22:47 | ファミリー
先週はフルで6日間働いたのでかなり疲れていた。 車の調子も良くなり、今日は晴れの予報だったから 毎年母と正月2日に行く初詣を 今日やっと行くことが出来た。 昨年の古いお札は返して新しい飾りを買う。 数年前から破魔矢などは買わなくなり、 その年の干支の「福鈴」を買っている。 そして、おみくじをひいたら 「大吉」 今年はいいスタートである。 . . . 本文を読む

ワンコ危うし

2014-01-08 22:34:20 | ワンコ
仕事が早番で少しだけ買い物して いつもより早めに帰った。 最近ガン吉くん、 目も耳も悪く私の車の音にも反応しなく、 玄関の鍵の音で吠えだす、ひと声「ワンワン」 ところが今日はあれ~~ 泣き声が変。 行ってみたら、 何と、後ろ脚に、 つないでいるロープがぐるぐる巻きついて動けなくなっている。 その前に気づいたのは 犬小屋に寒さ対策に冬物の家族の着なくなった衣類と毛布がはいているのに 全部出して . . . 本文を読む