いちこ白書

自然体でいこう。てげてげ〜〜

焼酎、ビール、ワイン

2016-08-06 21:55:21 | 
この暑さで夜になると飲まずにいられない。 口実は、暑いから~−− て、言うか 飲み出したら夜が、楽しみ。 7月から毎日飲んで、いや週に3回位でした。 胃が痛くて飲むのをやめてました。 そんなに飲みすぎかな? 500ccを1缶。だけたったのに。 肩こりや腰、手、足、首全てが痛くて、 シップを毎日貼っていました。 飲みすぎではなく、 このシップだったようです。 一回に一袋8枚を貼 . . . 本文を読む

8月6日

2016-08-06 21:01:39 | 大事な事
今日は、 8月6日 71年前に広島に原爆が落とされた日です。今日は休みで、 何年振りかで、テレビ放送で式典を見れて黙とうもすることが出来ました。 なかでも、毎年小学生が男女二人で、子ども代表で平和への誓いを読み上げますが、 今年の2人もとても気持ちがこもって、練習したんでしょうね、原稿は見ないで頑張り、聞いていて涙が溢れてきました。 そのあとの安倍総理。 私の感想は控えます。 式典が終わ . . . 本文を読む

ストレス?

2016-08-06 20:42:35 | 仕事
先日、 ストレスチェックの事を書いたのだが、 4月から4カ月、 揉めないように、相手に、合わせるように 仕事してきたつもりです。 考えるとダメだと思ってやってきました。 しかし、 このストレスチェックのせいで、 考えながらやっていたら、 ここ数日、 なんかイラいらしてしまって、 今まで、見ないように考えないように流してきたのに、いろいろな事が気になりだしてきました。 いけない、いけないと . . . 本文を読む

観ました

2016-08-06 20:19:49 | テレビ、映画、お芝居
昨日は、 都城市民劇場の例会でした。 劇団「銅鑼」の 「はい、奥田製作所」 今回は前から6列目左端だったが、 なかなかいい席。 有名な俳優さんは、鈴木瑞穂さん。 お名前はなかなか覚えられないが、 きっと誰でも知っている有名な俳優さん。 内容は東京の町工場の話。 記憶に新しいテレビドラマとかぶるとこるもあるかも。 いやいや、 やはり生の舞台。 苦しい町工場の現状が、痛い程わかる。 社 . . . 本文を読む

睡眠不足

2016-08-04 20:36:56 | 仕事
昨日は疲れて9時過ぎに寝てしまい、 夜中に目覚めてしまった。 4時位かな、早いなあて時計みたら、 まだ1時過ぎだった。 時計見てしまいトイレまでれいってしまった。 まだ、 夜中にトイレに起きる事はない年齢かな。 一回目覚めてしまったら、いろいろ仕事の、不安な事など考えて眠れなくなってしまい、 悶々してしまい、いつも!6時に起きるのに、 5時前に再び睡魔が来てギリギリ7時まで寝ていた。 体が . . . 本文を読む

ストレスチェック

2016-08-03 20:34:43 | 仕事
今朝職場に行ったら、上司からこれ書いて出してと言われた。 「ストレスチェック」 そういえば、ニュースか何かで聞いた事があるな〜〜。 厚生労働省が50人以上雇用している企業に義務付けている、昨年末から今年の11月までにやらなくてはいけないらしい。 57の質問にチェックして答える。 それを元にチェックするらしい。 プライバシーは守られるらしいが、 結構うーんて質問もある。 これでうつ病とか . . . 本文を読む

ブログって?

2016-08-02 21:13:16 | 日記
最近 私のブログってどのくらいの方が訪問して下さってるのか? あまりそういうのに興味無くて、でも、書こうかなて思いながらついそのままで、書かない日々が続いてます。 ツイッターで呟いたり、誰かにLINEでメールしたらブログ迄たどり着かない事が多いのかな。 かなり、少ない数です、笑😬 だから、今日は何か書いてみよう。 昨日から、 ウォーキングしてみました。 よし、始めよう‼️ じゃなくて . . . 本文を読む

暑い休日は

2016-08-02 20:53:17 | テレビ、映画、お芝居
今日は、休みになっていた。 希望日ではないが、休み。 母に、朝メールしてランチにでも行こうと思ってたら、上手く連絡出来なくて、 母は市内のバスで温泉にいっていた。 6月の福岡に新幹線で行ってから、体力にも自身がよみがえってきたようで、 母は活発になって来た。 私が買い物とか誘っても、大丈夫だとか言ってる。 一人でら気ままに行動するのがいいみたい。 で、 私は友達のランチの誘いも前日に断った . . . 本文を読む