眠れぬ夜は

どうもこのところ、眠るリズムがおかしくなっています。
まぁ、寝つきが悪く、それなのに早く目覚めて・・・慢性的な睡眠不足、というのに近い有様だったのですが（それでも、それが自分のペースであれば時間の長短など関係ないわけで）最近は、前ほど寝つきは悪くなく、比較的スムースに眠れます。

と・・・思ったら・・・何時間もしないうちに目が覚める。
寝返りをうったら目が覚めた、みたいな感じで。
で、布団の横にある携帯を見ると２時半ごろで。

昨夜なんて１時半だったから、眠ったと思ってから２時間も経っていない。

しかも、そればかりじゃなくて、だいたい１時間半ごとぐらいに目が覚める。
その都度時間を確認して、４時だ、５時半だ、みたいな（泣）
一晩を通じて気持ち良く朝を迎えられた事がない。

当然、そのつけは午後からやってくる。
お昼御飯のあとが強烈に眠い。　けど・・・寝られない。
まだちょっと、そのまま眠気に任せてごろんと横になるには気温が低いし、かといって、お昼寝するぞ～とばかりに、なにか掛けるものを用意しとく、というのも嫌いだし。

で、結局、眠い、眠いと思いつつ、他の事で気をそらせているうちに眠気も覚めてしまってます、の繰り返し。
実はね、この夜中２時半頃になると目が覚める、というのは岡山のライブに行った日から続いているわけですよ。
あの時、額縁の裏っかわは確認しましたけれど、ベッドの下やドレッサーの引き出しなんかは確認してないんです。

なにか・・・ありましたか？　なぁんて（笑）