！！！！

長楽から帰って計ってみる。
げげげげげげ－－－っ！！！？？？

体重がラリ－参加前より重くなってる－－－！！

信じられ－－んん！
ダイエットラリ－に参加してなんで太ると－－－っ！？


飢餓状態の体は長楽で食べたものを全部身にしたらしい。
朝起きた時から腹いっぱいやし。

落ち込んでないで又元の生活に戻ろう。

バスタオル襷がけ

satoyanは江戸張子の犬らしいけど、私は縄文土器の土偶になる。
どちらも歴史を感じるバスタオル襷がけだ。

言われて思い出し、又やってみました。あんなに効いたのに学習しない私はすぐ忘れる。
痩せない原因はそれかもしれない。

帰宅後襷がけしたまま過ごした、夜の歩き(まだウォ－キングとは言えない）にも
そのまま出たらどんなに効果があるだろう。

でもできない、会社帰りに寄る予定だったブ－さんの家に途中で寄らなければいけない。
ブ－さんちまでは1049歩だった。

ブ－さんは自分がお腹いっぱいだったのと、私が頑張って歩いてきたのも考慮して特別
何も出さなかった。これから寄る時はブ－さんがお腹いっぱいか確かめて行こう。


帰り道、中洲でもつ鍋を食べて帰ってる旦那と会う。
遠くから見てもたらふく食ってふくらんだお腹がよく見える。

髪をおろしてる私を長州力みたいと行った旦那を見返す日は近い。

ブ－フ－ウ－

仕事終わりにフ－さんから天神にきてると電話あり、二人でスタバに行く。

カロリ－が一番少ないのはどれかな～と迷い、結局キャラメルなんとかにした。
私は「キャラメル」とついてるのに弱い。

隠しごとができない私は、昨日から歩きはじめた事を打ちあけた。
優しい彼女は、トリオ解散の危機なのに「じゃ帰りは私が自転車押してあげるから
歩いて帰ろう」と言ってくれた。

天神から歩いて帰ろうなんてサラッと言えるのに、なぜ太ってんだ？フ－さん。
でも最後まで歩ききった、感動、感謝、感激。


夕食はまた変なものを作った。
スパゲティ作る途中、にんにくをオリ－ブオイルで炒め、いかとしめじを入れて
オイルが足りなそうなので、もう少し足そうと入れたら、ごま油だった・・。

そのまま炒めながらどうしようと考えた、もう美味しそうなにんにくのニオイはしなくて
ごま油のニオイばかりだ。これじゃ中華スパゲティ、ありかもしれんけど作りたかったのと
違うのができてしまうのは悲しかった。

私の迷いのスパイスが効いた自信のないスパゲティに息子からクレ－ムが出た、怒りゃしない
のに申し訳なさそうに言うので私の方が申し訳なかった。あんたは料理上手な奥さんもらってね。


ブ－さんから「明日会社帰りに寄ってね」とメ－ルある。
フ－とウ－は微妙だがブ－は彼女に間違いない、言わんけど。

彼女は私と違って料理が上手でおまけに早い、おしゃべりしながらどんどん作る。
私はどんどん食べる。寄る度に満腹状態で帰る事になる。気をつけよう。

私のダイエットが本気かどうか明日試される、くらいの気持ちで寄ろう。

歩いたよ♪

単身赴任のパパに愛するベイビ－が始めて歩いた、の報告ではない。

私が今日とうとう歩いたのだ。八百屋さんまで行った後、そのままぐる－と家の近所を回った。
私を知ってる友達が見たら本当に驚くだろう、それくらい私は歩かない。下のコンビニまで
車で行ったりする。足は退化寸前だ。

みんなが聞いたら「フッ・・」という距離と時間だったが、今日はこれくらいにした。

歩きながら「このまま、歩き中毒になったらどうしよう」とか「痩せたら張り詰めたこの皮は
どうなるんやろう」とか考えた。

でも１日目で余計な心配せんどこう。

私の前に歩いてる部活が終わって帰る中学生達はタラリンタラリンとおしゃべりしながら
歩いてるからものすご遅い、しかし私の足はなかなか追いつかず。

明日はもうちょっと遠くまで歩こう。いつかは追い越すぞ中学生！みとれ！(Ｊ子さん風)

こんな風にやっと身体を動かしだしたのもみんなの日記を読んでるおかげだ。
みんなホントによく動き食べて飲んでる、ダイエット日記なのに。

私も食べる為には歩きます、「食べる為に歩く」・・「生きる為に○○」・・
映画のサブタイトルみたいだ。

そして夕食は腹８分、頭もフラフラしないぞ。

計量日前日

先日、もっと刺激のある日記にしろと言ってたＮ瀬さんから又メ－ルがきた。

「この前は日記を誉めんでごめん、いつもの貧乏ぶりの必死さが伝わってこんけん。
　でもこれからも見せてもらうよ」って。

よ－－く見てね、「ダイエット日記」ってタイトルやろ？

私達は貧乏友達、清く楽しく貧乏を競い合い、励まし合いながら夢のような一攫千金話を
している仲ですが、デブを公表しその上貧乏話まではとてもできません。


今日は久しぶりに家族が早い時間に揃ったんで焼肉「なべしま」へ行った。
遠慮したわけではなく、ホントにあまり食べれなかった。

明日の計量で胃も緊張しているかも。

今日の日記

やっと自宅のＰＣ生きかえった、今日から今日の日記が書ける。

昨日娘の参観の後、ブ－フ－ウ－トリオの１人に家に寄ってもらい、お茶うけに
残りのちんすこうを出して全部食べて、終わった。私だけぬけがけしてトリオ抜ける
予定なんで申しわけないので一緒に食べた。


夜はすごく変な焼きそば作った。
冷し中華の麺で焼きそばをしようと、肉、野菜を炒め麺をフライパンに入れた後、
それが生麺なのに気づき、あわてて取り出し熱湯かけてほぐし又フライパンに戻した。

麺は水吸ってゴテゴテして底にくっつき、生だから十分火を通したいのにうまく混ざらず、
もう投げ出して逃げたかった。出来上がった焼きそばを見た息子が
「今日の焼きそばなんか違う」
「うん、想夫恋風にしたと」・・見かけは想夫恋風だけど味は似ても似つかない。

味より、ちゃんと火は通ってるかが心配だった。心配で３分の１くらい食べた。
みんなの日記に付いてる美味しそうで立派な写真を思い出し情けなくなった。


今日はグ－タラ過ごした。朝御飯食べて寝て、昼御飯モスチ－ズバ－ガ－１個食べて寝た。
こんなに動かない私は、食べる物をよほど気をつけないと太るのは当たり前かもしれん。

夕食はサラダとにんにくの茎１０本くらい・・なんだか腹減ってもの悲しい気分だ。

会社、ス－パ－、自宅とシンプルな生活をしてる私は、もう少し食べれるよう体を動かす
方法を考えんといかんとです。

ちんすこう２

昨日帰って計ったけど変わりなし・・調子にのってランチを普通に食べたからかな？
でもでもいつも夕方は朝より増えてるんだから、増えてないだけこれでいいのよ、うん。

昨日も留守番だったけどもう蒸し事務所はしなかった。バスタオル襷がけは家庭平和の為に
やった。娘はもう笑わなかった・・珍しく早く帰宅した息子（高2）は気づかなかった。
基本的に旦那と息子は私のする事に関心がない。

夕食は腹5分目、とちんすこう。いつまであるんだろうちんすこう。でも捨てる事はできない。

この日記を友達のＮ瀬さんにメ－ルで教えたら、不倫物「いけない電話番」とか刺激の強い
日記にしろと返事がきた。そんな事言われてもねぇ・・ダイエット日記なんだから。

かたうで一本

昨日はあれから蒸し事務所で過ごした。昼休み事務所の隅に置いてある自転車をこぐ。
前に踏むと走り出すので後ろにこぐ。ジャ－ジャ－と音をたて２０分くらいこいでた。

後ろにこいでも抵抗がないから疲れない、時々体を左右に揺らしながらこいでみた。
この姿、すごく悲しい時や落ち込んでいる人に見せたら癒されるえづらだろう。

夜、研ナオコと榊原郁恵司会のダイエット番組見て、太ももが20分で痩せるという
バスタオルで襷がけをやってみた。まず襷がけの時点で汗が吹き出る。
首の後ろで結ぶことができない、仕方ないのでゴムで結んだ。

そのまま立ってＴＶ見てたら、学校から帰ってきた娘が玄関からげらげら笑いながら入ってきた。
思春期の娘にこんなに笑われるなんて、私のダイエットは家庭が平和になるかもしれん。
太ももは少し痩せた（気がした）

夕食はししゃも５尾とキャベツと水菜のサラダ少々、そしてちんすこう。
昨日は立派なダイエッタ－だった。

今朝、出がけにお腹がごろごろ鳴り出し、ソッコ－でトイレに行ったら、片腕１本くらい出た！
昨日はあまり食べてないのに？！急いでたから体重計のる事できなかったけど絶対減ってるはず、
間違いない。

素直な私

昨日（すいません、家のＰＣ故障中で会社から書き込みしてますので必然的に
昨日の日記になってしまいます、って誰に謝ってるんだろう・・）会社帰りのス－パ－で
安いなす発見、で買う。

なすと油って最高の相性よね♪みんなの日記見てたら毎日とっても美味しそうで充実したものを
食べていらっしゃる、そうね先は長いよねと夕食腹９分目、おまけにビ－ルまで飲む。

私罠にかかってんのかなとＪ子さんみたいな事をふと思う。

ただ今会社で留守番中。誰かが言っていた「ク－ラ－ついてない事務所、最初入る時サウナみたい
なんだよね」って。よっしゃ！今日こそ実行蒸し事務所、タオル首に巻いて頑張ります！

ちんすこうにあたる

昨日はク－ラ－つけずに掃除機かけた。頭から額からボッタンボッタン汗が流れた。

夕食は腹６分目で我慢したのに、娘（中1）が思いのほか残してしまい、結局食べて
腹８分目になる。もったいないので食べた、困ったな～。

それでも夜中に空腹で目が覚めた。母が置いていったちんすこうを食べる。
寝ぼけた頭には理性も働かない。家でちんすこうを食べるのは私だけだ。

今朝計ったら400ｇ増えていた！食べ残しとちんすこうのせいやね。
いや自分のせいや・・ちんすこうにあたるのはやめよう。