地域福祉・介護予防講演会 (11月21日)
「動かして 力を入れて 考えて ただそれだけで衰え予防」
介護予防を笑顔で伝える
「大人のための体操のおにいさん GOBOU先生」
株式会社GOBOU 代表取締役 簗瀬 寛(やなせひろし)氏
テクテク:運動 例:歩きながら3の倍数を数える
モグモグ:食事 例:おいしく、スッパイ顔(顔面運動)
ワクワク:好きなこと 例:アイドル、歌、趣味
コツコツ:続けること 例:歌とグーパー
ドキドキ:期待する 例:子供の成長、かず遊び「3」は手を打たない
シルバー・リハビリ体操 指導士 162コース受講者(全12名の内2名退会)により、同期指導士の情報交換を行なっている。
第1回 9月20日(水) 参加者 4名 場所 中郷多目的集会場
第2回 11月18日(土) 参加者 6名 場所 中郷多目的集会場
第3回 2018年 2月16(金) 16:00 場所 民宿 むらた 予定