一万歩連続１０日間達成！

６月１６日より１万歩/日の散歩目標を立て、本日（６/２５）１０日間連続１万歩超えを達成した。

先月までは１日１万歩は結構きつく、連続は３日間しか出来なかった。

しかし、最近は朝食前散歩と朝食後の散歩で５千歩以上、そして午後の散歩で１万歩オーバーが継続して可能となってきた。

努力はしているが無理はしておらず、あす以降もこのパターンを継続する。

通常１歩は70ｃｍで換算するが自分は50ｃｍで換算して、１万歩は５ｋｍとなる。