頑張り過ぎちゃいました

久しぶりの雨になりましたが、
この後は春の花から夏の花に変わります。

今月になって始めた、女性専用アスレチックというか
老人専用の様なアスレチックに昨日も出かけました。

両隣共に６０歳台の方でしたから、シメシメ
ついていけるぞと喜んだのも、始めて見れば

両隣共に、テキパキ。動きも大きく。
お顔を見なければ、動きは４０歳台のようです。

重い鉢の移動を季節ごとにしているので、
腕の力は衰えていないようですが、

お買い物も何も車移動で体力も脚力も無くなってしまって
足踏みさえ、リズムに乗れないでヨロヨロしてしまいました。

先日のハエ叩きの時にもよろついて逃がしてしまいましたが・・・

インストラクターのお嬢さんに
『カズコさん。お上手ですよ。その調子で１・２・１・２．』

両隣に負けまいと頑張り過ぎて、
朝起きたら、足のふくらはぎが筋肉痛でした。

平和台駅近くまで自転車で行くのですが、
同じ頃に、次々と４人ほどが歩いて駅に向かう学生さんを見送ってから
自転車に空気を入れて出発をしたので

駅に向かう途中で追い抜くはずと
頑張って自転車を走らせたのですが、
駅まで行っても誰も追い抜く事が出来ませんでした。

電動自転車だったのに

マンション見学の際には、
『東京の人は良く歩くんですね。うちは隣へ行くにも車です。』

そうおっしゃるお母様達も、
私以上に筋肉が無くなっているかもしれません。

さあ、次回は７０歳台の方たちに交じって運動をしたいと思います。