腰

昨日痛めた腰は、ギックリ腰と判明。。情けない。。
まぁ、骨とか関節ではないだけでホッとしてますが。

やっぱり身体の中心なだけに、めちゃ不自由です（涙）

鶴ヶ島の駆け込み寺、むさしの整骨院で治療してもらい、ずいぶん楽になりましたが、しばらくは゛おじいちゃん゛？！

せっかく練習してきたものを、無駄にしないよう工夫が必要ですね。。

写真はアルパカ牧場の入場券です。アルパカネタももう引っ張れないなぁ。