母、上京！

「母」といっても実の母親ではありません。
HONDA入社半年後、最初の職場に配属されたとき仕事を教えていただいた女性の先輩が、昨日出張で青山に来られました。職場の中で仕事が変わるたびに、いろいろなことを教えていただいたので「母」と呼ばせてもらってました。
で、お昼を外に食べに行きました。。ちょうどふるだぬきが入社したときにその方の息子さんが3歳くらいだったはずですが、もう中３で今日が卒業式だったとのこと。。人の子供の成長は、はえーなーと思いつつ、ふるだぬきもそれだけオッサンになったってことか。。(汗)

で、金曜定退日だったので、皇居へ練習に。。
バンの更衣室で、丸の内ACのジョーさんにばったりあったので、みんなが揃う前に一周走っていると、すでに2周目のじーが追いついてきた。一周まわってくるときっちゃん、ももちゃんなどが来ていたので、みんなでリラックスラン！
ランの後は、丸の内AC恒例の例会。2回目の参加だったがとても楽しく過ごさせてもらって、ちょっぴり飲み過ぎた。。反省。
さらにその後、コバさん、まいちゃんと池袋途中下車して飲んだため、終電乗り過ごすアクシデントのおまけがついた。。
今週は不摂生しすぎた。。明日からは気合入れなおします！

ＤＲＥＡＭ納会のお知らせ

〓ＤＲＥＡＭ第３季納会〓
日時:3月25日(日) 17:00～
場所:池袋西口 「えん」池袋西口店
会費:5000円前後
出欠の返信を3月16日まで、ふるだぬき宛にお願いします
日程厳守でお願いします。
ふるだぬきアドレス
　h-furuki@ezweb.ne.jp (携帯)
　Hideaki_Furuki@hm.honda.co.jp (会社)

第二回ストロングホールズ練習会のお知らせ

すでにモトカリさんのBlogでお知らせがあっていますが、第二回ストロングホールズの練習会の日程が決定しました。
4月1日(日)午前中の予定です。場所はまだ未定ですが、講師は東洋大学陸上部監督の川嶋伸次さん！川嶋流マラソンの秘伝が聞けると思います。
自称ストロングホールズサポーターのふるだぬきも参加します！
参加料無料、初めての方も速い遅いも関係なし、気軽に参加できます！
みなさん、どしどしご参加ください♪

Restartランニングクラブ 活動開始！

すでにご存知の方も多いかと思いますが、お友達のてっちん、がたこ夫妻が2月22日に「Restartランニングクラブ」を設立、ランニングの底辺拡大、発展を目的として活動を本格的にスタートさせました。
ふるだぬきも微力ながらお手伝いをさせていただくこととなりました。
お手伝いする以上は、通勤などを利用してもう一度勉強し直して、皆さんに正しい情報を提供していきたいと思います。

「Restartランニングクラブ」のHPはこちらから→　http://jrestart.jp/index.html

HPでの中では、コーチ・アドバイザーという肩書きをいただいていますが、スタッフの豪華顔ぶれの中に自分がいるのが気恥ずかしいです

最近出会った市民ランナーの方々の中には、効率の良いトレーニング方法がわからずに記録を伸ばせない方が多いなと感じていましたので、そういった方々にもぜひためになるよう頑張っていきますので、「Restartランニングクラブ」を今後ともよろしくお願いいたします