防災意識。

　寒くなりつつあります。
ライフラインが止まったら、
どう生きていくか。常日頃から考えておく
必要があります。こういうこともコツコツと
なんでしょう。きっと。
　常日頃から、防災意識を持って
準備をすることは大事ですね。何も起こらず、
平穏がいいけれど、あの日から学んだことを
行動に変えていかなければと思います。
　出来ることをやっておこう。

徐々に。

家のウッドデッキの目の前の実は、徐々に赤みを帯びる。
確実に時間は過ぎていることを感じます。
　
　昨日、シェイプアップハイドロ教室が震災後初めて開催
となりました。やっとスタート。久しぶりの再開の光景が
そこにありました。震災で、大事な親族をなくした方、生活
のリズムを崩した方、レッスンを心待ちにしていた方、状況は
様々です。一人一人違います。でも、身体を動かしている時間
だけでも、今を感じ、全て忘れて集中できる時間を求めていた
ことが、会話の中で感じました。
　少しでも、楽しい時間、来てよかったと思われる時間をスタッフ
皆で作って生きたいと思っています。スタッフの皆さんも久しぶり
で、こちらに若干緊張感が伝わりました。でも、頑張ってました。
笑顔も良かった。また、コツコツ皆で繋いで積み上げて行きましょう。

　目の前の赤い実を見ながらそんなことを考えた。そんな朝です。
少しずつ、徐々になのです。自然の営みを考えると、きっと焦らず
徐々になんですね。雨風があっても、晴れの日があっても、その木は
そこにあり、何かを感じて、徐々に変化をしています。
　急がずとも、目的をしっかり持ち、進む方向がわかって行動すれば、
心も身体も徐々に。自然から教わります。

冬はそこまで。

今年の冬は、早いのではないかな？
そんな雰囲気を感じます。
空気が寒い。空気の匂い。なんかそこまで
きているのではないかな。
　岩手山は、うっすら雪をかぶり、既に
朝は氷点下を観測する地域が、県内でも
見られるようになりました。
　寒暖の差が原因か、昨日は頭痛と付き合いました。
目の奥が痛くなり
　疲れですかね。夜は睡魔に襲われ、久しぶりに早めの
就寝。近頃、喉はいがいが、耳は圧迫感。すこし、ゆったり
する時間が必要に感じております。
　短い秋を少しでも感じたいです。